杭州市留下小学2013学年第一学期体育考核项目、标准
一年级
项目：广播操（七彩阳光） 沿10米直线走（区统一） 坐位体前屈（自选）
标准： | 学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第一学期 |
| 广播操（七彩阳光） | 沿10米直线走 | 坐位体前屈CM |
| 男、女 | 男、女 | 男 | 女 |
| 优 秀 | 100 | 动作熟练、合拍、完成好，动作到位，姿势正确。 | 上体正直、自然挺胸，脚尖向前、行进方向正、身体重心平稳，两臂前后摆动自然，动作轻松、协调。 | 10.0以上 | 13.0以上 |
| 95 |
| 90 |
| 良 好 | 85 | 动作完成较好，动作较连贯，基本到位。 | 上体姿势较正确，两臂自然前后摆动好，脚的部位较准确，动作较轻松、自然、协调。 | 5.3—9.9 | 7.5—12.9 |
| 80 |
| 75 |
| 及 格 | 70 | 基本能完成动作，动作不够到位和连贯。 | 上体姿势基本正确，两臂前后摆动，动作较紧张，不够自然、协调。 | -0.3—5.2 | 1.2—7.4 |
| 65 |
| 60 |
| 不 及 格 | 60分以下 | 在教师提示情况下，还不能完成整套动作的。 | 低头、弯腰、含胸、耸肩、身体左右摇摆、出现内外“八”字走等，动作不够轻松、自然。 | -0.3以下 | 1.2以下 |
二年级
项目： 纵叉 跳单双圈（区统一） 50米快速跑（秒）（自选）
标准：
| 学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第一学期 |
| 纵叉 | 跳单双圈 | 50米快速跑（秒） |
| 男、女 | 男、女 | 男 | 女 |
| 优 秀 | 100 | 动作完成好，上体正直、前后腿完全伸直，姿态优美。 | 单脚蹬地充分，双脚前脚掌轻巧着地，屈膝缓冲好，动作连贯协调。 | 9.4 9.6 9.9 | 9.9 10.1 10.5 |
| 95 |
| 90 |
| 良 好 | 85 | 动作完成较好，上体正直，前后腿几乎伸直，姿态较优美。 | 单脚蹬地较充分，双脚着地轻巧，屈膝缓冲较好，动作较连贯。 | 10.5 10.8 11.8 | 11.1 11.5 12.5 |
| 80 |
| 75 |
| 及 格 | 70 | 动作不够到位，上体不够正直，前后腿不能伸直，但基本能贴近地（垫）面。 | 能完成单、双脚跳连贯动作，动作不够协调。 | 11.9 12.2 12.6 | 12.7 12.9 13.2 |
| 65 |
| 60 |
| 不 及 格 | 60分以下 | 上体弯曲，不能完成纵叉动作。 | 不能完成单、双脚连续向前跳动作，不会屈膝缓冲，动作紧张。 | 12.6 以上 | 13.2 以上 |
三年级
项目： 前滚翻 1分钟跳绳(次)（区统一） 50m 仰卧起坐（自选）
标准：
| 学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第一学期 |
| 前滚翻 | 1分钟跳绳(次) | 50米快速跑（秒） | 仰卧起坐 |
| 男、女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
| 优 秀 | 100 | 头后脑轻轻着垫，团身紧、滚动圆滑、方 | | | | | | |
| | | | | | |
| 向正，完成动作好。 |
| | 95 | 140 | 152 | 9.1 | 9.3 | 40 | 40 |
| 90 |
| 良 好 | 85 | 头后脑轻轻着垫，团身较紧、滚动较圆滑、方向基本直，完成动作较好。 | | | | | | |
| 80 | | | | | | |
| 75 | 120 | 131 | 9.7 | 9.9 | 34 | 34 |
| 及 格 | 70 | 能在同学或教师的帮助下完成动作。 | | | | | | |
| 65 | | | | | | |
| 60 | 100 | 110 | 10.6 | 10.8 | 21 | 21 |
| 不 及 格 | 60分以下 | 在教师和同学帮助下，还不能完成动作的。 | 100 以下 | 110 以下 | 10.6 以上 | 11.8 以上 | 21 以下 | 21 以下 |
四年级
项目： 健美操（天使） 400米（分秒）（区统一） 1分钟仰卧起坐（次） 立定跳远（自选）
标准：
| 学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第一学期 |
| 健美操（天使） | 400米（分秒） | 1分钟仰卧起坐（次） | 立定跳远CM |
| 男、女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
| 优 秀 | 100 | 动作熟练、合拍、轻松、到位，姿势正确， | | | | | | |
| 95 | | | | | | |
| | 90 | 表现力好。 | 1:34 | 1:38 | 40 | 40 | 170 | 160 |
| 良 好 | 85 | 动作合拍，动作较连贯，基本到位，有一定的表现力。 | | | | | | |
| 80 | | | | | | |
| 75 | 1:43 | 1:47 | 34 | 34 | 153 | 141 |
| 及 格 | 70 | 基本能完成动作，动作不够到位和连贯。 | | | | | | |
| 65 | | | | | | |
| 60 | 1：55 | 1:56 | 21 | 21 | 129 | 119 |
| 不 及 格 | 60分以下 | 在教师提示情况下，还不能完成整套动作的。 | 1:55 以上 | 1:56 以上 | 21 以下 | 21 以下 | 129 以下 | 119以下 |
五年级
项目：跳山羊（分腿腾越） 50米×8往返跑（分秒）（区统一） 1分钟仰卧起坐（次） 50M跑（自选）
标准：
| 学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第一学期 |
| 跳山羊（分腿腾越） | 50米×8往返跑（分秒） | 1分钟仰卧起坐（次） | 50M |
| 男、女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
| 优 秀 | 100 | 助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿；两臂主动前伸支撑器械，两腿左右分开不弯曲；推手及时、有力；落地平稳，屈膝半蹲。 | | | | | | |
| 95 | | | | | | |
| 90 | 1分36秒 | 1分40秒 | 43 | 43 | 8.5 | 8.9 |
| 良 好 | 85 | 助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿；两臂主动前伸支撑器械，两腿左右分开；落地屈膝缓冲。 | | | | | | |
| 80 | | | | | | |
| 75 | 1分45秒 | 1分49秒 | 35 | 35 | 9.9 | 10.3 |
| 及 格 | 70 | 助跑自然,双脚起跳，助跑起跳不停顿，在老师的保护下能够较好的完成动作。 | | | | | | |
| 65 | | | | | | |
| 60 | 1分57秒 | 1分58秒 | 22 | 22 | 10.5 | 11.0 |
| 不 及 格 | 60分以下 | 在老师的鼓励和帮助下，仍然无法完成左右分腿腾越。 | 1分57秒以上 | 1分58秒以上 | 22以下 | 22以下 | 10.5以上 | 11.0以上 |
六年级
项目：少年拳 400米跑（分秒）（区统一） 1分钟跳绳（次） 10M*4往返跑（自选）
标准：
| 学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第一学期 |
| 少年拳 | 400米跑（分秒） | 1分钟跳绳（次） | 10M*4往返跑 |
| 男、女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
| 优 秀 | 100 | 学生熟知少年拳各个动作名称，能熟练完成整套动作，并且动作到位、连贯，有力度。 | | | | | | |
| 95 | | | | | | |
| 90 | 1分24秒 | 1分28秒 | 150 | 160 | 10.4 | 11.6 |
| 良 好 | 85 | 学生熟知少年拳各个动作名称，能完成整套动作，动作比较到位、连贯，有一定的力度。 | | | | | | |
| 80 | | | | | | |
| 75 | 1分33秒 | 1分37秒 | 130 | 140 | 11.1 | 12.3 |
| 及 格 | 70 | 学生了解少年拳各个动作名称，但在完成整套动 | | | | | | |
| 65 | | | | | | |
| | 60 | 作时，动作不够到位、连贯。 | 1分45秒 | 1分46秒 | 110 | 120 | 12.0 | 13.2 |
| 不 及 格 | 60分以下 | 学生不了解少年拳各个动作名称,不能独立完成整套动作的。 | 1分45秒 以上 | 1分46秒 以上 | 男：110以下 | 女：120以下 | 12.0以上 | 13.2以上 |