三墩小学的三跳一直以来是我校应以为荣的传统特色体育项目，为更好的继承和发扬三跳的精神，其中得单跳绳项目具体有基础性，竞赛性和传统性的特点，所以特开展了“三跳单跳绳”拓展性课程，于每周早操、大课间和周五下午进行集中学习。本学期共有18名学生经过层层选拔和考核后顺利成为三跳单跳绳课程学员。
本课程是以提高学生身体素质、提升学生速度素质和耐力素质为身体练习目标。同时选拔和训练校精英跳绳队员为参加区、市和全国赛比赛做好准备的参赛目标。在每学期中，课程的具体负责老师王逸老师就做好了课程的教学设计，安排了课时计划和实施目标，并在接下来的教学中实施和改进，经过一个学期的学习，大多数学生在三跳单跳绳成绩中都有所进步和提升。现在我们一起来回顾下孩子们在本学期中得精彩表现吧！
605班的张俊同学在经过三年的努力下，在杭州市男子单跳项目打败全市的对手，终于以298个超高成绩夺冠，为我校获得杭州市三跳比赛首金。所有的跳绳比赛最激烈的莫过于4×30秒单跳接力，我校上场的运动员分别是605班张俊、504班詹扬和505邵妍雯、404米可四位同学稳定发挥，最后以618个获得第一名。
杭州市三跳比赛
三跳区比赛
三跳社团是辛苦的，需要的是汗水的付出，但是我相信只要我们坚持，一定是有回报的。