冬日阳光，温暖人心。2020年12月21日下午，西湖区北片的心理站长，金文婧首席工作室的成员们齐聚三墩小学阳光心苑开展心理研修活动，本次活动由心理片长三墩小学的金文婧主持，活动共分为三个流程：
“心”联盟——团队助力
共谋发展
活动伊始，金文婧老师向大家介绍了北片心理成员群英荟萃，每位老师都有着对心理健康工作热爱与对专业的执着。北片心理健康工作一直以来得到了西湖区成长支持中心以及七院专家的大力支持与专业指导。
西湖区品牌栏目“和谐心家园”活动在家长之中反响热烈，众多学校积极报名承办，金老师对站长们的支持表达了感谢，
希望“和谐心家园”活动接下来在北片每一所学校开花。
金文婧首席工作室还得到了浙江省游戏治疗专委会的专业支持，台南大学李岳庭教授、浙江省游戏治疗会长倪喆医生、儿童游戏治疗师汪媛老师对游戏治疗了专业细致地指导，让工作室成员们在专题阅读、个案实践中有所思有所得。
“心”思路——游戏治疗
实践演练
接着，金老师向大家罗列了一些游戏治疗技术并着重讲解了游戏治疗中“ACT设限技术”。
大家通过观看视频初步了解了ACT设限技术，其中“A”指承认孩子的情绪、愿望和需要，“C”指对规则的制定进行沟通，“T”指制定合理的可选目标方案，设限的目的是提供儿童学习自我控制的机会。
在理论的支撑下，老师们进行了实务操练——用ACT的方法来沟通规则，大家集思广益就两种常见的情境进行了模拟演练和方法分享，受益匪浅。
金老师借助ACT设限回应公式向大家分享，要给予充分的时间接纳孩子的情绪并给予他们选择，让孩子了解他自己具有选择权，无论结果是什么，都是他选择的结果。
“心”体验——心理团建
探索自我
为促进北片心理团队成员的沟通，北片组长三墩中学王彬老师组织了一系列心理团建活动，让大家通过活动增进对彼此的认识，增加对自己的了解。活动开始前王老师就一个身边发生的个案向大家娓娓道来她组织这次活动的目的，承担了心理健康教育这份职责，每位教师自己的心理建设也尤为重要。
大家首先进行了第一个活动“我们都一样”，在一个简单的石头剪刀布游戏中，大家通过观察和眼神交流迅速拉近了彼此的距离，王老师也借助游戏表达了她的想法，有时候和孩子交流时，不如默默地陪伴在孩子身旁。
第二个活动“名字葫芦串”，大家在相互聆听对方姓名、学校、爱好的过程中，进一步熟悉彼此，增进了团队凝聚力的同时学会了给与别人尊重以及关注。
第三个活动是一个动手绘画游戏“一条线的联想”，一位教师任意画一条线并顺时针传递给下一位老师，在这条线的基础上创造一幅画。画画，沙盘等等都能成为映射内心，展开对话的方式。
第四个自我探索活动是“OH卡牌”，以左手抽取图卡和字卡，说一说看到的内容和感受，教师们纷纷就抽取的卡牌进行了自己独特的解读。
在一系列心理团建活动中，每位老师都敞开心扉，得到了心灵的相会，最后王彬老师对活动进行了总结，将自己全身心投入到活动中，探索自己的内心，建设自己的心理，接下来再将这些游戏带给孩子们，也用自身的能量去吸引他们。
本次心理研修活动，为在学校从事心理工作的老师们更加清晰地了解工作方向，在“ACT设限技术”的探究与运用中，丰富了对于游戏治疗技术的理解，通过心理团建活动，加深了对彼此和自身的心灵探索，为老师们的学校心理工作提供了新思路与新方法。
迎“心”而上，提升专业技能；用“心”成长，温暖自我与他人。让我们一起携手，做更好的心育工作者！