国培的意义：收获 引领 成长

2020年11月22日至12月1日，我有幸参加“国培计划”小学心理健康教育项目。参加的学员来自全国31个省市自治区包括新疆建设兵团，在四川师范大学学习10天中，我们全面地学习了小学心理健康教育涉及的各部分内容，内容包括《心理健康课程设计》、《生命教育的意义》《校园欺凌问题的干预》《生涯规划项目的实施》《品格教育理论与实践》《危机干预和异常心理》《教师的家庭教育指导策略》。授课教师是川师大和西南大学的心理教授和成都、重庆的心理行业名师，10天的精彩培训活动让我们近距离感受和领略大师专业的深厚和他们独特的人格魅力。在培训中我们学员也有沙龙、赛课、展示分享等实践活动。我们在学习中心与心交流，在讨论中心与心碰撞，在分享中感悟和思考，在展示中实现专业成长。

课程第一天，我就感受到川师大教师的专业素养和人格魅力。游永恒教授的课程《校园欺凌行为防范和干预》带给了我很多震撼与思索。游永恒教授是教育部的国培专家，他对于校园欺凌问题有着深度的探索与思考。当我看到关于校园欺凌触目惊心的数据与视频时，我的内心是非常震撼的。欺凌行为是如此多样，有言语欺凌，攻击受害者，损害个人财产，网络欺凌，构陷他人，中伤诋毁，帮派攻击，敲诈他人以及攻击迫害。这样的欺凌现象，可以说在校园里并不少见，但因为没有及时跟进，引发了令人扼腕叹息的结局。游永恒教授还能通过国际视野，让我们了解国外对于校园欺凌的重视与干预，很值得我们学习。在我所在的城市杭州，对于校园欺凌这个方面还是引起一定的重视。在杭州市少儿图书馆，有大面积的反校园欺凌的宣传海报，告诉孩子们该怎么去应对欺凌，怎样保护自己。我作为学校的心理辅导站站长，在学校里也专门做过关于校园欺凌的国旗下讲话，让欺凌的同学知道这样做是侵犯人权、违反法规的；让被欺凌的学生知道可以通过及时求助、心理疏导等形式走出阴霾，让所有学生知道我们要站在正义的一面去拒绝校园欺凌。但是像游永恒教授这样深入地给教师做校园欺凌的培训，还是没有做到位，导致教师还不够重视，没有将政策完全落地。这一点回去，我们还是要好好改进，并且可以参考心理团辅课的形式，让学生从欺凌者、被欺凌者、围观者等角度来探讨解决方案，并制作板报和校园宣传语。这给了我们很切实的行动指导。我在学校给学生做心理辅导时，确实也遇到不少学生是因为受同学欺凌产生的厌学、抑郁等情绪。我们做的更多的是疏导和宣泄情绪，但我觉得还需要给被欺凌的学生赋能，给他们增强信心，教给方法，能够在欺凌发生时就用坚定地眼神、勇敢地说不。正义的力量震慑对方，这也是我们心理教育需要做的。

西南大学心理学教授、重庆市心理学学会秘书长王卫红老师带来的《学生心理健康与危机干预》讲座，让我受益匪浅。王卫红教授首先用“心理健康问题的状况多还是少？轻还是重？”引发了我们的思考。是的，当我们看到新闻中不时出现种种心理危机事件时，不免揪心，难免疑问，是现在生活质量提高了，心理问题增多了吗？并非如此，以往温饱问题没解决，关注不到心理问题，而现在心理问题增加，说明我们有了更多精神品质的要求，这是社会发展进步的好事。也意味着对于心理健康服务需求增加了，激励着我们作为学校的心理健康教育者更要提升专业素养。接下来，王卫红教授为我们详细地解读了新鲜出炉的教育部“将心理健康教育纳入教育教学计划”的答复，从加强政策指导，明确工作要求、加强队伍建设，提升专业水平、强化辅导室建设，开展心理疏导、创新活动载体，开展宣教活动、强化家校协同，完善服务体系等方面开展工作。给了我们学校心理教育工作有了明确的指导方向。王卫红教授又抛出一个问题“如果我的一个学生疯了……”让我们写一写该怎么办。这个问题看似简单，却有着深层含义。作为学校的心理教育工作者，要有明确的界限，明白哪些是自己不能处理的，一定要及时转介专业医生。老师对三类问题进行了区分：发展性心理问题：所有孩子都会有的，我们可以处理；适应性心理问题：个人与环境不协调，我们可以处理；障碍性心理问题：问题性质及其严重程度超出教师日常处理范畴。属于变态心理学、临床心理学、咨询心理学等研究的范畴，教师要及时转介。所以这个问题最好的回答就是送去医院。那么该怎样与家长沟通送去医院呢？这似乎是个难以开口的话题，王教授给出了从学生现有表现、多位教师观察记录、学校已做的工作等角度与家长沟通，挑明利害关系。还与董巍老师进行了互动模拟对话，让我们感受到了与家长沟通的态度和立场要明确，也体现了心理老师的专业性。让人佩服不已。

回顾这十天的培训，心理教授们带给我们不仅仅是心理知识的传授，更多的是心灵的关照。告诉我们作为心理教育工作者，要懂得知难而退，要学会取悦自己。教师要给学生真正的爱和给予，是要像香槟酒塔一般有着倒满溢出的状态。只有真正地爱自己，才能更好地帮助学生。以此激励自己，心理之路，坚持并幸福地走下去！