每周食谱
翠苑一小 学生10月份菜谱
10月7日、葱油龙利鱼、番茄肉丝豆腐、水果冬枣
10月8日、红烧明虾、茭白莴笋炒肉丝、水果香蕉
10月9日、酸菜番茄炖牛腩、丝瓜炒蛋、水果香梨
10月10日、香酥鸡根、海陆食疏、水果千禧、
10月11日、腊笋烧肉、炒三丁、水果橘子
10月12日、莲藕炖仔排、干锅包菜、点心猪猪包、水果嘎啦果
10月13日、香肠蒸蛋、炖三鲜、水果西梅
10月16日、酱汁大排、莴笋炒肉片、水果千禧
10月17日、红烧鲳鱼、娃娃菜炒油豆腐、水果香梨
10月18日、红烧全翅、秀珍菇肉丝豆腐、水果橘子
10月19日、酱鸭蒸千张结、干锅花菜、水果冬枣
10月20日、菠萝炒饭、冬瓜仔排、点心南瓜糕、水果西梅
10月23日、油豆腐烧肉、三鲜白菜、水果西梅
10月24日、卤鸭腿、西葫芦炒肉片、水果蜜桔
10月25日、椒盐明虾、萝卜炖排骨、水果千禧
10月26日、土豆烧牛腩、金针菇肉丝豆腐、小香薯、水果冬枣
10月27日、毛豆蒸肉圆、番茄炒蛋、水果香梨
10月30日、香菇炖鸡、干锅花菜、水果蜜桔
10月31日、板栗烧肉、三色冬瓜、水果香蕉