为强化课外体育锻炼、营造深厚的校园体育锻炼氛围，促进少年身心健康和体魄强健，杭州市大力开展小学生阳光体育运动。各校以跳绳、跳牛皮筋、踢毽子等为主要内容丰富课余体育生活，推进冬季体育锻炼活动的开展，培养学生积极主动的体育锻炼习惯。

这学期9月份开学后，音乐组周迎老师面向三四年级零起点学生选拔培养了一支牛皮筋舞队，周老师利用晚上休息时间精心编排了牛皮筋舞的动作和队形，带领小队员们放弃了每天早上和下午以及好几个双休日的休息时间认真练习。功夫不负有心人，经过几个月的刻苦训练，孩子们对跳皮筋从不会到会、从会到能跳出各种花样，进步神速。在12月2日举行的2021年西湖区三跳比赛中，孩子们表现出色，最终不负众望取得了全区第2名的好成绩，为学校赢回了代表西湖区参加2021年杭州市三跳比赛的资格。

在本次杭州市三跳比赛中，音乐组刘微娜老师从周迎老师手中接走接力棒，把校轻舞飞扬舞蹈社团的成员们引入牛皮筋舞队，进一步指导队员们代表学校参加更高级别的牛皮筋舞比赛项目。在12月6日开始新的训练到12月22日拍摄参赛录像参加线上比赛，短短的两周时间里，队员们放弃在校课间休息时间，团结一心艰苦训练。台上三分钟，台下十年功。为了取得更好的成绩，队员们全情投入，用创意的舞姿和步伐将“体育+艺术”完美融合。

绳采飞扬，缤纷花样，跳出精彩！牛皮筋舞是最需要创造性的比赛项目，跳绳比赛场地上，运动员们神采飞扬，精神饱满。热情的笑脸，敏捷的动作，翻飞的绳索，精巧的配合，令人目不暇接。彩色的皮筋在运动员们手上、脚下变化出无数图案。我们一起来看看她们的表现，来感受运动的激情，感受精彩的瞬间吧！