我的学习我做主
——尝试“积极心理暗示法”
【开场篇：引出话题】
甲：敬爱的老师，亲爱的同学，大家中午好！你现在收听的是ZT小学校园FM91.8电台推出的一期《我的学习我做主》的主题节目。我是主持人小甲。
乙：大家好，我是主持人小乙。
甲：小乙，说起自我管理，你在学习上遇到的最大的困难是什么？
乙：我觉得很多同学都和我有一样的困扰，完成作业比较拖拉，别人早就完成作业时，我们却才刚刚开了个头，回到家难免要被爸爸妈妈数落。
甲：同情你啊，可你有没有想过为什么会这样的呢？为什么有的同学可以游刃有余地应对学习，有的同学却总觉得时间再多也不够用呢？
乙：也许这就是传说中“学霸”和“学渣”的区别吧。
甲：我不同意你的观点，学习优异的同学，不只靠脑子灵，更因为有一套自己的“学习小秘招”，你想听听吗？
乙：当然想听啦，快告诉我们，也让我们成为学霸吧。
【设计理念】开篇开门见山，点出同学们共同关心的主题，在学生互相调侃式的聊天中，吊足学生的胃口，充分调动学生的收听兴趣。
【核心话题：小丙的故事】
甲：下面由请四2班的大队委员、学习委员、语文课代表兼校足球女队队长、校民乐团成员小丙，听听她平时是怎么管理好自己的学习生活的吧。
丙：大家好。我是小丙。
乙：小丙，你作为大队委员、学习委员和课代表，平时在校肯定挺忙，还要参加足球校队和校民乐团训练，兼顾那么多，还有足够时间完成作业、安心学习吗？
丙：不瞒大家说，其实刚上一年级那会儿，我的学习成绩并不稳定，有好几次还得良好、合格呢！
乙：真让人意外，能跟大家分享一下你进步的秘诀吗？
丙：好的。刚开始，我回到家并不马上完成作业，而是跑到小区里玩，玩到天快黑了才回家。很快，就发现不对了！老师让我们回家背背课文，拼拼音，练练口算，我都没有及时完成，妈妈下班回家发现我课文不会背，拼音读得磕磕巴巴，口算也要错好多，就和我一起想了一个办法。我们一起画了一张《我是学习小主人》的表格，列好日期和任务，让我每天回家完成就自主打星，妈妈回家后和我一起数数得了几颗星。妈妈还答应我，如果得到一百颗星就可以换一次奖励，比如买一个小玩具，看一本电影，去游乐园玩等等。慢慢地，我得到的星星数越来越多了，学习习惯也就越来越好，获得了成功的喜悦。
甲：看来，《我是学习小主人》的表格帮了你挺大的忙，让你越来越会管理时间，做学习的小主人。
丙：是的，别小看这张表格，其实它就是一个不会说话的“学习伙伴”，帮助我管理好自己，即使没有家长的监督，它会也提醒我，不会因为“过度的娱乐”而浪费时间。
乙：小丙的方法值得我们大家借鉴，可是有的同学写了作息表，可是不能好好的执行，你有什么建议吗？
丙：我建议自控能力不强的同学，可以请爸爸妈妈帮忙，监督自己，给自己打打气，我们也要虚心地接受他们的指导。当然，最重要的是自己要向那些“诱惑”说“不”，分轻事情的轻重缓急。
乙：小丙的方法相信对于大家如何抓紧完成作业有很大的帮助，我们都可以制定一张专属于自己的《我是学习小主人》的表格，认真执行，及时听取爸爸妈妈的建议和帮助，养成良好的作业习惯。
甲：小丙，现在你已经四年级了，学习肯定比过去要难上不少，作业量也会增加，你怎样兼顾那么多任务和自己兴趣呢？
丙：就像鲁迅先生说的，时间是海绵里的水，挤挤总是有的。刚成为大队委员那阵子，我也挺有压力的，因为许多时间要参与大队部的活动，在校完成作业的时间就压缩了。我还是请《我是学习小主人》来帮忙，把要完成的学习任务、大队部、社团活动全部列出来，写好计划表。比如周三、周五要帮大队辅导员整理值日反馈、检查卫生，这两天作业就得抓紧，可利用午休前、课间尽量多做一些，作业订正也要更加及时；人的精力是有限的，我选择更感兴趣的社团，周二、三、五参加校队训练，周四参加民乐团训练，这几天的作业尽可能在学后晚托全部完成，不懂的地方马上问老师，不拖到晚上回家。久而久之，对自己越来越有信心了，相信自己可以管理好自己。
乙：哇，我终于明白为什么你看似很忙，却依然游刃有余，原来是跟时间赛跑，把时间都用到刀刃上去啦！
丙：做时间的主人，做学习的主人，才能不被时间支配。
【设计理念】这部分通过一个优秀同伴的“现身说法”，选取典型的任务，充分发挥榜样的力量，更能让小学生信服，对于全体学生来说也是作为一个最近发展区的心理正向引领。
【结束篇：总结心得】
甲：听了小丙《我是学习小主人》的管理法，相信一定会对大家在学习管理上有很大的帮助！感谢小丙的经验分享！
丙：谢谢大家的聆听。
乙：时间过得很快，但我觉得今天的收获很大，我迫不及待地要回家做一张《我是学习小主人》的表格，贴在门上，让爸爸妈妈来监督我，看看我能不能来个“逆袭”！
甲：相信你一定可以做到。时间过得可真快，本期ZT小学FM91.8电台节目也要跟大家说再见了。感谢大家的收听。再见。
乙：再见。
【设计理念】主持人率先表示学习示范，向全体学生传递了一种化心动为行动的正能量学习观。