2021-2 周幼幼儿食谱第五周
发布时间 : 2022年03月10日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第二学期幼儿食谱第五周 | ||||||||
| 2022.3.14 周一 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 三鲜煲（大白菜30g鸡块70g鹌鹑蛋40g枸杞1g） 鱼香肉丝（里脊肉丝20g鲜香菇10g圆青椒10g胡萝卜8g淡香干10g） 水果：沃柑（75g） 午点：香葱花卷（23g） 鸡蛋过敏餐：去鹌鹑蛋 | ||||||||
| 2022.3.15 周二 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 小米饭（粳米60g小米2g) 糖醋里脊（里脊肉50g面粉9g） 虾皮炒南瓜（南瓜70g虾皮3g） 青菜肉丝汤（大青菜30g肉丝5g） 水果：香梨（115g） 午点：酒酿圆子羹（酒酿5g桂花园子35g白糖2g） 肥胖儿特殊餐：胡萝卜炒里脊片（胡萝卜10g里脊肉片50g） | ||||||||
| 2022.3.16 周三 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：鲜肉水饺（水饺88g紫菜2g胡萝卜10g） 牛奶刀切（33g） 香酥鸡柳（三角形鸡柳14g番茄酱11g） 醋大蒜（10g） 水果：香蕉（110g) 午点：糯玉米棒（80g） | ||||||||
| 2022.3.17 周四 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g） 香干鸭块（香干30g缸吊鸭67g） 莴笋烩蘑菇（莴笋63g鲜蘑菇10g胡萝卜10g） 山药肉排汤（山药40g肉排25g枸杞1g） 水果：红提（40g） 午点：奶黄包（30g） | ||||||||
| 2022.3.18 周五 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g） 雪菜鸦片鱼身（鸦片鱼身65g雪菜15g） 酱烤菜芯（青菜芯75g豆瓣酱10g） 西施豆腐羹（鲜香菇14g豆腐40g玉米粒5g牛肉10g生粉2g）【酱油调色】 水果：桂圆（40g） 午点：面包（30g） 海鲜过敏餐：蒸肉饼（肉末60g） |