2021-2 周幼幼儿食谱第三周
发布时间 : 2022年02月24日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第二学期幼儿食谱第三周 | ||||||||
| 2022.2.28 周一 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 油豆腐炖肉（小油豆腐30g五花肉50g） 彩丁小炒（玉米粒15g胡萝卜25g山药30g肉丝5g） 青菜贡丸汤（青菜30g贡丸14g） 水果：沃柑（75g） 午点：小烧麦（40g） 肥胖儿餐：清蒸狮子头（肉末60g） | ||||||||
| 2022.3.1 周二 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：玉米糁饭（粳米60g玉米糁2g) 香酥鱼排（鱼排31g 番茄酱11g） 红烧小豆腐（肉丝10g豆腐85g生粉2g） 萝卜排骨汤（排骨30g白萝卜40g枸杞1g） 水果：香梨（115g） 午点：红糖发糕（40g） 海鲜过敏特殊餐：红烧翅中（55g） | ||||||||
| 2022.3.2 周三 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：扬州炒饭（玉米20g青豆15g胡萝卜20g肉丝8g咸肉15g粳米60g） 醋大蒜（10g） 芙蓉鲜蔬汤（菠菜30g鸡蛋15g胡萝卜5g） 水果：香蕉（110g) 午点：笋肉包（30g） | ||||||||
| 2022.3.3 周四 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g） 香菇滑鸡块（胡萝卜12g鲜香菇12g鸡肉75g） 香干肉丝炒芹菜（红香干20g肉丝5g胡萝卜5g芹菜60g） 罗宋汤（番茄20g土豆15g洋葱8g牛腩8g生粉2g） 水果：红提（40g） 午点：银耳红枣羹（干银耳3g红枣片5g冰糖8g） | ||||||||
| 2022.3.4 周五 早点：牛奶160g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g） 洋葱炒牛肉丝（洋葱25g牛肉丝40g胡萝卜15g） 三色土豆丝（土豆64g圆青椒8g胡萝卜5g） 裙带菜豆腐虾皮汤（干裙带菜2g豆腐60g虾皮2g） 水果：蓝莓（40g） 午点：面包（30g） |