2021-1 周幼幼儿食谱第二十一周
发布时间 : 2022年01月12日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第一学期幼儿食谱第二十一周 | ||||||||
| 2021.1.17 周一 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 板栗炖仔排（板栗肉35g小肋排55g） 炒双花（有机花菜35g西兰花30g里脊肉丝10g干黑木耳1g） 山药肉丝汤（毛山药55g精肉丝10g枸杞1g） 水果：香蕉（110g） 午点：黄金糕（25g） | ||||||||
2021.1.18 周二 | ||||||||
| 2021.1.19 周三 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g） 蒸肉饼（肉末75g） 肉丝大白菜（精肉丝5g胡萝卜10g大白菜60g） 牛肉粉丝汤（牛肉10g粉丝22g） 水果：蓝莓（40g） 午点：奶黄包（30g） | ||||||||
| 2021.1.20周四 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：玉米糁饭（粳米60g玉米糁2g） 香干鸭块（香干20g缸吊鸭70g） 肉丝炒南瓜（精肉丝5g榨菜丝10g南瓜76g） 菠菜贡丸汤（菠菜30g 贡丸14g） 水果：砂糖橘（60g） 午点：番茄肉丝蝴蝶面（番茄10g平菇5g精肉丝5g蝴蝶面40g） | ||||||||
| 2021.1.21 周五 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 杏鲍菇炒牛肉粒（杏鲍菇30g牛肉丁45g青圆椒10g红圆椒10g生粉2g） 番茄炒蛋（番茄40g鸡蛋45g） 雪菜肉丝豆腐羹（雪菜10g精肉丝5g豆腐40g生粉2g） 水果：红提（40g） 午点：桂花米糕（40g） | ||||||||