2021-1 周幼幼儿食谱第十九周
发布时间 : 2021年12月29日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第一学期幼儿食谱第十九周 | ||||||||
| 2021.1.3 周一 元旦放假 | ||||||||
| 2021.1.4 周二 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 小米饭（粳米60g小米2g) 玉米笋炒虾仁（玉米笋20g虾仁40g黄瓜15g胡萝卜20g生粉2g) 红烧肉丝豆腐（肉丝10g白玉豆腐70g生粉2g） 青菜贡丸汤（青菜30g贡丸14g） 水果：菠萝蜜（20g） 午点：豆沙包（30g） 海鲜过敏特殊餐：红烧狮子头（肉末80g） | ||||||||
| 2021.1.5 周三 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 鲜肉水饺（水饺88g紫菜2g胡萝卜10g） 香菇菜包（30g） 炸虾饼（30g） 醋大蒜（10g） 水果：红提（40g） 午点：小烧麦（40g） | ||||||||
| 2021.1.6 周四 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g） 笋干火腿老鸭煲（杀白鸭90g笋干10g玉米20g咸火腿5g干黑木耳1g） 韭芽炒鸡蛋(韭芽33g鸡蛋50g) 水果：耙耙柑（75g） 午点：银耳雪梨汤（干银耳3g雪梨40g冰糖8g） | ||||||||
| 2021.1.7 周五 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 糖醋里脊（里脊肉片55g 生粉3g） 山药莴笋木耳炒胡萝卜（毛山药20g莴笋40g干黑木耳1g胡萝卜15g精肉丝5g） 肉丝粉丝汤（精肉丝5g干粉丝28g） 水果：皇帝蕉（63g） 午点：鲜肉包（35g） 肥胖儿特殊餐：冬笋里脊（里脊肉片40g胡萝卜8g冬笋肉7g) | ||||||||