2021-1 周幼幼儿食谱第十七周
发布时间 : 2021年12月16日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第一学期幼儿食谱第十七周 | ||||||||
| 2021.12.20 周一 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 板栗炖仔排（板栗肉35g小肋排55g） 炒双花（有机花菜35g西兰花30g里脊肉丝10g干黑木耳1g） 番茄蛋花汤（番茄25g鸡蛋20g） 水果：香蕉（110g） 午点：桂花米糕（40g） | ||||||||
| 2021.12.21 周二 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 小米饭（粳米60g小米2g） 红烧明虾（65g） 田园四宝（青豆25g里脊肉10g香干25g胡萝卜15g生粉2g） 虫草花炖鸡汤（干虫草花2g枸杞1g鸡肉65g） 水果：桂圆（40g） 午点：肉末粉丝（肉末5g干粉丝16g） 海鲜过敏餐：清蒸香肠（香肠60g） | ||||||||
| 2021.12.22 周三 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：意大利番茄面（番茄和罗乐风味酱16g意大利螺旋面40g） 罗宋羹（番茄10g土豆8g洋葱4g牛腩8g生2g） 三角形鸡柳（鸡柳15g 番茄酱12g） 薯条（30g） 黄金南瓜包(35g) 马卡龙（15g） 一口肠（15g） 水果：沃柑（68g）红提（40g）香蕉（55g） 午点：半熟芝士（30g） | ||||||||
| 2021.12.23 周四 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g） 香干鸭块（香干20g缸吊鸭67g） 肉丝炒南瓜（精肉丝5g榨菜丝10g南瓜76g） 菠菜贡丸汤（菠菜30g 贡丸14g） 水果：砂糖橘（60g） 午点：笋肉包（30g） | ||||||||
| 2021.12.24 周五 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g) 杏鲍菇炒牛肉粒（杏鲍菇30g牛肉丁45g青 圆椒10g红圆椒10g生粉2g） 番茄炒蛋（番茄40g鸡蛋45g） 玉米青豆豆腐羹（玉米粒10g青豆5g豆腐40g生粉2g） 水果：蓝莓（40g） 午点：黄金糕（50g） | ||||||||