2021-1 周幼幼儿食谱第十五周
发布时间 : 2021年12月01日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第一学期幼儿食谱第十五周 | ||||||||
| 2021.12.6 周一 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 糖醋里脊（里脊肉片55g 生粉3g） 山药木耳炒胡萝卜（毛山药60g干黑木耳1g胡萝卜15g精肉丝5g） 芹菜贡丸汤（芹菜20g贡丸14g） 水果：香蕉（110g） 午点：小笼包（46g） 肥胖儿特殊餐：茭白里脊（里脊肉片40g胡萝卜8g茭白8g) | ||||||||
| 2021.12.7 周二 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 小米饭（粳米60g小米2g) 雪菜鸦片鱼身（鸦片鱼身75g雪菜20g） 三色土豆丝（土豆45g圆青椒5g胡萝卜5g） 肉丝粉丝汤（精肉丝6g干粉丝28g） 水果：冬枣（45g） 午点：豆沙包（30g） 海鲜过敏特殊餐：四喜丸子（肉末35g藕15g胡萝卜5g生粉5g） | ||||||||
| 2021.12.8 周三 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐:鲜肉水饺（水饺88g紫菜2g胡萝卜10g） 香菇菜包（30g） 卤香干（30g） 醋大蒜（10g） 水果：红柚（70g） 午点：五香鸡蛋（70g） | ||||||||
| 2021.12.9 周四 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g） 笋干老鸭（杀白鸭60g笋干10g香菇10g枸杞1g） 红烧肉丝豆腐（肉丝10g白玉豆腐70g生粉2g） 青菜鸡蛋汤（青菜30g鸡蛋20g） 水果：桂圆（30g） 午点：黑米山药粥（山药25g黑米15g冰糖8g） | ||||||||
| 2021.12.10 周五 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g) 萝卜炒牛肉丝（一点红萝卜30g牛肉丝40g） 木耳西兰花（黑木耳1g胡萝卜5g西兰花60g） 番茄杂蔬羹（番茄30g土豆10g洋葱5g生粉2g） 水果：桔子（65g） 午点：面包（30g） | ||||||||