2021-1 周幼幼儿食谱第十三周
发布时间 : 2021年11月18日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第一学期幼儿食谱第十三周 | ||||||||
| 2021.11.22 周一 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g) 千张结炖仔排（千张结25g小肋排45g） 干锅卷心菜（卷心菜60g胡萝卜4g肉丝5g） 番茄蛋花汤（番茄25g鸡蛋20g） 水果：香蕉（110g） 午点：奶黄包（30g） 肥胖儿特殊餐：珍珠圆子（去皮夹心肉50g糯米2g） | ||||||||
| 2021.11.23 周二 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 小米饭（粳米60g小米2g） 番茄柠檬黑鱼片（番茄30g鲜柠檬5g银芽26g黑鱼片54g白芝麻1g番茄酱8g) 西兰花胡萝卜口蘑炒肉丝（西兰花54g胡萝卜10g蘑菇10g精肉片5g） 水果：金桔（40g） 午点：肉末粉丝（肉末5g干粉丝16g） 海鲜过敏餐：清蒸香肠（香肠60g） | ||||||||
| 2021.11.24 周三 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：花色甜年糕（花色年糕40g 冰糖10g） 手剥山药（铁棍山药30g 鲜酱油2g） 小烧麦（20g） 卤香干（30g） 香酥鸡米花（鸡米花50g番茄酱11g） 炸薯条（30g） 一口芝士（30g） 水果：黑美人（20g) 菠萝蜜（20g）香蕉（55g）串串红（20g） 午点：面包（30g） | ||||||||
| 2021.11.25 周四 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g） 香干鸭块（香干20g缸吊鸭67g） 肉丝炒南瓜（精肉丝5g榨菜丝10g南瓜76g） 菠菜贡丸汤（菠菜30g 贡丸14g） 水果：红柚（101g） 午点：笋肉包（30g） | ||||||||
| 2021.11.26 周五 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g) 板栗炒鸡块（板栗35g鸡腿肉55g） 香干芹菜（豆腐干15g胡萝卜10g芹菜60g） 筒骨汤（筒骨35g白萝卜50g枸杞2g） 水果：桔子（65g） 午点：黄金糕（50g） | ||||||||