2021.11.15 周一
早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g
午餐：荞麦饭（粳米60g荞麦2g)
      三鲜煲（小肉圆25g大娃娃菜30g鸡块50g鹌鹑蛋20gg枸杞1g）
      鱼香肉丝（肉丝18g鲜香菇10g圆青椒10g胡萝卜8g淡香干10g）
水果：香蕉（110g）
午点：小米糕（27g）
鸡蛋过敏餐：去鹌鹑蛋

2021.11.16  周二
早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g
午餐：玉米糁饭（粳米60g玉米糁2g)
      五彩虾仁（青豆15g玉米粒15g胡萝卜10g虾仁40g生粉2g）

      笋干肉片炒葫芦（淡笋干12g精肉片5g葫芦83g）
      鸡蛋菌菇羹（香菇5g鸡蛋20g平菇20g生粉3g）
水果：菠萝蜜（20g）
午点：番茄肉丝蝴蝶面（番茄10g平菇5g精肉丝5g蝴蝶面40g）
海鲜过敏餐：胡萝卜青椒里脊（胡萝卜10g青圆椒10g里脊肉片60g）

2021.11.18 周四
早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g
午餐: 黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g）
      红烧鸡翅中（鸡翅中50g）
      肉丝炒萝卜（精肉丝5g白萝卜80g）
      玉米山药子排汤（玉米20g山药25g仔排30g）
水果：桔子（65g）
午点：小肉粽（50g）
肥胖儿特殊餐：清蒸翅中（50g）