2021-1 周幼幼儿食谱第十一周
发布时间 : 2021年11月04日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第一学期幼儿食谱第十一周 | ||||||||
2021.11.8 周一 肥胖儿特殊餐：茭白里脊（里脊肉片40g胡萝卜8g茭白8g) | ||||||||
| 2021.11.9 周二 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 小米饭（粳米60g小米2g) 红烧明虾（明虾55g） 茭白三丝（茭白50g胡萝卜10g香干10g精肉丝5g） 罗宋汤（番茄20g土豆15g洋葱8g牛腩10g生粉2g） 水果：冬枣（45g） 午点：豆沙包（30g） 海鲜过敏特殊餐：四喜丸子（肉末35g藕15g胡萝卜5g生粉5g） | ||||||||
| 2021.11.10 周三 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：茄汁什锦炒饭（番茄酱7g蘑菇12g玉米12g胡 萝卜10g肉片15g鸡肉丁15g粳米65g） 虫草花炖鸡汤（干虫草花2g枸杞1g鸡肉50g） 水果：红柚（110g） 午点：五香鸡蛋（70g） | ||||||||
| 2021.11.11 周四 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻1g） 芙蓉鸡丝（鸡脯肉35g黄瓜10g胡萝卜5g黑木耳1g生粉5g） 肉丝冬瓜（精肉丝10g冬瓜80g） 莲藕仔排汤（毛毛菜30g仔排30g枸杞2g） 水果：黑美人（30g） 午点：红豆汤(红豆30g冰糖8g) | ||||||||
| 2021.11.12 周五 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g) 洋葱炒牛肉丝（洋葱25g牛肉丝45g胡萝卜5g） 油豆腐大白菜（大油豆腐5g大白菜65g肉片5g） 海带肉丝汤（海带20g肉丝5g榨菜5g） 水果：桔子（65g） 午点：小笼包（23g） | ||||||||