2021-1 周幼幼儿食谱第八周
发布时间 : 2021年10月13日
| 杭州市西湖区周浦幼儿园2021学年第一学期幼儿食谱第八周 | ||||||||
| 2021.10.18 周一 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：玉米糁饭（粳米60g玉米糁2g) 肉饼蒸蛋（肉末45g鸡蛋10g） 鱼香肉丝（肉丝18g鲜香菇10g圆青椒10g胡萝卜8g淡香干10g） 裙带菜肉丝汤（干裙带菜2g精肉丝10g） 水果：香蕉（110g） 午点：小米糕（27g） 鸡蛋过敏餐：去鸡蛋 | ||||||||
| 2021.10.19 周二 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：荞麦饭（粳米60g 荞麦2g) 五彩虾仁（青豆15g玉米粒15g胡萝卜10g虾仁40g） 红烧肉丝冬瓜（精肉丝10g冬瓜80g） 酸菜银芽汤（酸菜26g银芽26g精肉丝5g) 水果：桂圆（40g） 午点：番茄肉丝蝴蝶面（番茄10g平菇5g精肉丝5g蝴蝶面40g） 海鲜过敏餐：胡萝卜青椒里脊（胡萝卜10g青圆椒10g里脊肉片60g） | ||||||||
| 2021.10.20 周三 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐:番茄火腿木耳娃娃菜里脊肉片手指年糕（番茄15g西式火腿25g干黑木耳1g 娃娃菜10g里脊肉片15g手指年糕85g) 卤翅根（70g) 水果：冬枣（30g） 午点：牛奶刀切（30g） | ||||||||
| 2021.10.21 周四 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐: 黑芝麻饭（粳米60g黑芝麻2g） 玉米鸡丝（鸡脯肉47g玉米粒20g胡萝15g） 红烧肉丝豆腐（肉丝10g白玉豆腐70g生粉2g） 山药子排汤（山药45g仔排30g枸杞1g） 水果：桔子（50g） 午点：小烧麦（40g） | ||||||||
| 2021.10.22 周五 早点：牛奶120g+饼干10g+果干5g+坚果5g 午餐：白米饭（粳米60g） 蒜苗炒牛肉（蒜苗30g牛肉丝40g） 番茄炒蛋（番茄40g鸡蛋45g） 大白菜粉丝汤（大白菜35g粉丝12g） 水果：红柚（71g） 午点：面包（30g） | ||||||||