紫荆幼（紫荆花路园区）：唤醒内心 冥想颂钵——杭州市西湖区紫荆幼儿园工会活动

       为庆祝国际三八妇女节的来临，杭州市西湖区紫荆幼儿园工会于3月6日、7日组织教职工分组前往“陌香芳香生活馆”，开展以“唤醒内心，冥想颂钵”体验活动。活动在清幽雅致的“陌香芳香生活馆”开展，旨在通过沉浸式疗愈体验，帮助长期投身幼教事业的女性教职工释放压力、唤醒内在能量，传递幼儿园对女性教育工作者身心健康的关怀，同时呼应妇女节致敬女性力量的精神内核。

       活动以“感官唤醒”为主线，设置“闻香、冥想、抚触、音疗”四大沉浸式环节。在专业疗师的引导下，教职工们首先通过嗅闻薰衣草、甜橙等天然精油，以香气激活嗅觉神经，舒缓紧绷情绪。随后，众人盘坐于透入暖阳的落地窗前，跟随冥想导师的指引闭目调息，借助腹式呼吸法让思绪归于平静。紧接着以温热的植物精油为介质，通过轻柔的肩颈抚触传递温暖与支持，在肢体互动中重拾人与人之间的信任感。活动尾声，颂钵疗愈师以铜钵发出的低频共振音波涤荡空间，悠长的余韵让参与者感受到细胞层面的深度放松，老师们在音疗结束后纷纷感慨“仿佛卸下了千斤重担”。

认真倾听冥想导师的指导

体验铜钵音律

在音疗中放松

在音律中唤醒生机

       这场以女性为主角的身心疗愈之旅，不仅是对幼教工作者日常辛劳的温柔抚慰，更蕴含着对教育本质的诗意诠释。当颂钵的低频共振如涟漪般漫过身体，唤醒每一寸肌肤对生命的觉知时，教育者也在叩问初心，更传递着“育人者先自愈”的哲思：唯有教师内心如静水深流，方能以澄澈的能量浇灌稚嫩的生命之花。这场跨越嗅觉、触觉与听觉的疗愈体验，最终化作对女性群体彼此扶持、共同成长的美好致敬，也为妇女节写下属于教育者的抒情诗篇。

文字作者：朱梦婷

审核：吴旭梅