下肢肌力训练——胫骨前肌的力量训练

作者: 来源:杭州市紫荆花学校 日期:2020-11-06

特殊儿童除了机械的药物治疗之外,比较有效的方法还有康复训练,其中包括上下肢肌肉的牵伸、肌肉力量训练(运动治疗),上肢肌肉精细动作力量训练(作业治疗)脑瘫儿童的治疗配合康复运动训练可进一步提高疗效,促进孩子运动功能恢复。家长可通过专业康复医师指导操作康复运动训练,自己也应该学会一些简单常用的方法,每天坚持对孩子进行运动功能训练,日积月累,促进孩子的运动功能发育到最佳水平,逐步获得独立或部分独立的生活能力。

学校推出了以下针对下肢肌肉力量训练的指导视频,适用于脑性瘫痪儿童、发育迟缓儿童,以及肢肌肉力量薄弱的孩子供家长们参考:

   胫骨前肌的主要作用使足背屈,我们在抬脚、上楼梯时经常要用到胫前肌。锻炼胫骨前肌可以提高学生的弹跳力,加强学生上下楼梯的能力。


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