一、工作原则

坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与原则。面向全体学生实施预防措施，采取综合防控措施，通过切实减轻学生课业负担、改善教学卫生条件、普及视力保护知识、落实学生体育活动时间等措施，坚持常抓不懈，促进“防近”工作经常化、制度化；建立教师全员参与，学校、家长、社区联动的机制，形成共同做好学生“防近”工作的合力，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。

二、进一步完善规章制度建设，规范管理“防近”工作

1．将学生视力保护工作纳入学校管理、教师管理和班级管理内容，按照教育部《中小学学生近视眼防控工作岗位职责》，落实各有关部门和人员的职责，并作为年终考核、班级评优评先的依据，形成学校领导、教师、学生人人重视，齐抓共管的“防近”工作机制。

2．建立健全眼保健操制度。学校将每天两次眼保健操时间纳入课表，加强检查督促，组织学生认真做好眼保健操，严禁把眼保健操时间挪作它用；同时，因地制宜开展形式多样、学生喜爱的视力保护训练活动。

3．坚持定期调整学生座位制度。根据教室采光照明情况和学生视力变化情况，每月可调整一次学生座位。根据学生身高变化，及时调整其课桌椅高度。

4．建立视力定期监测制度。每学期对学生视力状况进行两次监测，做好学生视力不良检出率、新发病率等各类指标的统计分析，对有视力下降趋势和轻度近视的学生进行分档管理，并有针对性地实施相关“防近”措施。

5．坚持学生每天一小时体育锻炼制度。保质保量上好体育课，认真开展大课间体育活动和丰富多彩的户外体育活动，切实保证学生每天参加一小时体育活动。课间活动要尽力创造条件，让学生走出教室开展活动。

三、进一步规范办学行为，切实减轻学生过重课业负担

1．制定科学规范的学生在校作息制度。严格按照规定的课程计划，安排每周课程和作息时间。依据学生学习和生活规律，按照静动结合、视近与视远交替的原则安排每天课程与活动。保证中学生每天睡眠9小时。在校上课时间分别不超过7小时。不组织集体早自修，不组织通校学生参加在学校的晚自修，并严禁利用晚自修进行文化补习。严格实施大课间体育活动和课外集体体育锻炼制度，确保学生每天至少一小时的体育活动时间。

2．切实减轻学生课业负担。严格控制考试的科目与次数，限制课外作业量。不随意增加学科教学学时，节假日、双休日和寒暑假不组织或变相组织学生补课。不举办各类学科竞赛辅导班，不组织或者变相组织学生参加校外培训机构举办的文化课补习班。统筹学生的家庭作业时间，学生平均水平书面家庭作业量每天不得超过2小时。

3．改进教学方法，提高课堂教学的质量和效率，切实做到不拖堂。优化教学过程，上好每堂课，以教师优质高效的课堂教学来实现学生的“轻负担高质量”。严格控制学生作业量。严格控制练习资料，坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、难度过大的作业，坚决杜绝用增加作业量的方式惩罚学生，减轻学生课外过重的课业负担。

四、开展视力保护宣传教育，培养学生良好的用眼卫生习惯

1．按照《中小学学生预防近视眼基本知识与要求》，在学校师生及家长中，广泛、深入开展视力保护宣传教育。

2．每月利用广播、宣传栏等多种形式，经常性宣传科学用眼、预防近视等用眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。

3．每学期开学初和学期结束放假前，通过品德与生活课或体育与健康课、主题班队会等，集中对学生进行一次保护视力教育，使之与经常性“防近”宣传教育有机结合，促使“防近”宣传教育经常化、制度化。

4．教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势，帮助学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。课间督促学生到室外活动或远眺。

5．通过家长会、家长信等多种形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境、控制学生近距离用眼时间（看书、写字、看电视、用计算机时间达45分钟，应休息10—15分钟时间）、及时纠正不良的用眼卫生习惯、视力下降时要及时到正规医院就医。

6．利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展形式多样、内容丰富的“防近”宣传活动，积极争取和动员专业机构、新闻媒体的参与，扩大宣传的效果。

五、积极改善教学条件，为学生创建良好的视觉环境

1．合理安排学生座位，保证教室内所有学生合理的用眼距离。教室前排课桌前缘与黑板应有2 米以上距离，后排课桌后缘与黑板的水平距离：不超过8.5米。

2．按国家规定的标准（国家标准 GB/T3976—2002）要求，提供与学生身高相符合的课桌椅。每间教室内应配备可调试课桌椅，并按照学生身高变化情况及时调整课桌椅高度。

3．教室黑板应完整无破损、无眩光，挂笔性能好，便于擦拭；黑板下缘与讲台地面的垂直距离：为1～1.1米；讲台桌面距教室地面的高度一般为1.2米。

4．教室采光符合国家相关卫生标准。单侧采光的教室光线从学生座位左侧射入，双侧采光的教室主采光窗应设在左侧；教室墙壁和顶棚为白色或浅色，窗户应采用无色透明玻璃；教室采光玻地比（窗的透光面积与室内地面面积之比）不得低于1：6（新建教室采光玻地比应达到1：4）。

5．科学规范配备教室照明设备。教室照明应配备40瓦荧光灯9盏以上，且灯管应垂直于黑板，灯具距桌面的悬挂高度为1.7－1.9米 ； 黑板照明设2盏横向40 瓦荧光灯，并配有灯罩；课桌面和黑板照度分布均匀，照度应符合国家标准（建筑照明设计标准GB50034—2004）要求。

6．科学使用电子白板、多媒体课件。教师要按照视力保护要求，科学安排使用电子白板、多媒体课件的频率，合理设计多媒体课件的色彩，并根据电子白板、多媒体课件的使用情况及时调整教室照明。

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2013/01/11