12月23日，周二，我们再一次去浙工大附实进行团辅活动，主讲人为心理1401班陈仕懂老师，讲课内容围绕乐观展示，与10名心灵社团同学进行了交流。讲课分为三个部分，第一部分分享了关于学习压力的一个短视频，并提出问题：1.各位同学在学习中是否也有类似的压力与烦恼。2.如果存在视频中所表现出的压力与烦恼，又是如何自我调节的呢？对于这两个问题同学们开始似乎是因为害羞而不敢与大家分享，在主讲老师的鼓励下大家渐渐放松，在一个自由的环境下交谈分享自身的经历和看法，课堂气氛也随之进入高潮。

主讲老师趁热打铁，提出乐观在学习与生活中的重要性，并结合自身经历来深化同学们的印象，并在讲述过程中有意诱导和鼓励同学去反驳他的观点，提出自己的看法。同学们也越来越自信，话题在持续了大约一节课的时间后，主讲老师作出了本话题总结：乐观并不是自己认为的，而是要体现在日常行为之中，积极分享讨论，提出疑问就是一种自信乐观的表现。同学们在亲身感受之后也颇有感触。第三部分是一个心理剧的人员选定。编剧（心理13级叶丹雯老师）对各位同学适合并喜爱的角色进行分配。至此，此次心灵团辅圆满结束。

                                                                                                                                                                指导老师:吴敏敏