【课题】 坐姿礼仪2

【教学目标】

1.  学生能理解并掌握优雅的站姿

2.  学生能理解并掌握几种高雅的坐姿

3.  学生能理解并掌握优美的走资

4.  学生能理解并掌握得体的蹲姿

【教学重点、难点】

教学难点：坐姿

教学重点：坐、立、行、蹲姿

【教学方法】讲授法，多媒体辅助教学法

【教学过程】

导入新课：

请同学示范个人认为的理想站姿，坐姿，走资

讲授新课：

一、优雅的站姿

（一）请学生上来示范站姿（一男生，一女生）

（二）视频播放短片（站姿）

（三）结合视频讲解规范站姿，讲解的同时请全班同学起立学习。

1.一位站姿（男女生同样）

2.二位站姿（男女生手位相同，脚位不同）

3.三位站姿（只有男生，手背后）

4.四位站姿（男女生手位相同，脚位不同）

总结：男女生各自的脚位、共同的手位。

（四）请一男一女两位同学上台示范（分别示范一位、二位、三位、四位站姿），其他同学点评。

二、高雅的坐姿

（一）请学生上来示范坐姿（一男生，一女生）

（二）视频播放短片（坐姿）

（三）结合视频讲解规范的坐姿，讲解的同时请全班同学学习。

1.入座（右脚向后退半步，女士有个理裙动作）

2.男士坐姿（必须掌握标准式，其它另外再选一两种）

（1）标准式

（2）前伸式

（3）前交叉式

（4）交叉后点式

（5）曲直式

（6）重叠式

3.女士坐姿（坐椅子的三分之二）（必须掌握标准式，其它另外再选一两种）

（1）标准式

（2）侧点式（右脚掌着地，左脚尖着地）

（3）前交叉式（两脚尖着地）

（4）后点式

（5）曲直式（两脚前后在一条直线上）

（6）侧挂式（脚面贴住脚踝）

（7）重叠式（脚尖向下）

4.离座（右脚向后退半步）

（四）请四位位同学上台示范，其他同学点评。

1.一男一女标准式

2.一男一女自己掌握的方式

三、优美的走姿

（一）请学生上来示范走姿（一男生，一女生）

（二）视频播放短片（走姿）

（三）讲解规范的走姿。

（四）请两位同学上台示范，其他同学点评。

四、得体的蹲姿

（一）请学生上来示范蹲姿（一女生）：钥匙掉在地上

（二）示范蹲姿

（三）请一位同学上台示范，其他同学点评。

【课堂小结】

【课后作业】

1.  回家反复练习坐、立、行、蹲姿

2.  带一双一次性筷子

【教学反馈】