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第二课时 三步上篮
【 作者: 郑杭军  发布时间: 2016-07-03 22:18:29 】

活动目标:通过学习,让学生明白三步上篮的动作要领,一大二小三上篮

活动内容与过程:1、徒手进行三步上篮,体会动作的节奏与感觉

                                        2、运球直接三步起,进行上篮

                                        3、两人一组,一传一接三步上篮

体会感受:逐渐增加难度,使学生能够逐步提升上篮能力与传球能力,通过这次课的学习,培养了学生自身的协调能力


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