杭州市行知小学/行知二小减负工作方案

“爱满天下”是学校一贯秉承的办学理念，学生身心健康全面发展是我们共同的追求。为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，真正落实好“减负”工作，学校特制定相关措施并于本学期开始实施。

一、优化作业管理

学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级平均每天书面作业不超过60分钟。相关作业要求如下：

1.培养学生的学习自觉性。指导学生制定学习计划，培养学生按时做作业的习惯、独立做作业的能力。低年级可多些时间指导，高年级指导时间适当缩短。

2.鼓励学生自主完成作业。如学生学习中需要帮助，教师指导要注意分寸，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，不盲目批评指责。

3.引导家长不要随意给孩子布置作业，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。

4.孩子因故未能在21：00就寝之前完成作业的，可在作业本上写明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。

二、保证充足睡眠

充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，为保证孩子睡眠充足，学校将常态化开展学生睡眠时间调研，并落实相关要求：

1.制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。

2.引导家长给孩子营造良好的睡眠环境，使房间亮度、温度及湿度适宜。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。不在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不良的情绪入眠，影响睡眠质量。

三、严控手机使用

为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机、电话手表等通讯设备带入校园，禁止带入课堂。

在校期间原则上不让孩子将手机、电话手表等通讯设备带入校园，确需带入的，请向班主任申请，经同意后交班主任统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找孩子，可通过班主任和任课教师联系。学校配备电话可供孩子在校期间联系家长使用。

四、加强课外阅读

为鼓励学生多读书，读好书，真正在阅读中开阔视野、充实思想、陶冶情操，学校一直落实每周三个“阅读日”制度，固定时间段保证孩子的课外阅读。具体举措如下：

1.引导家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。

2.设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

3.鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。

五、增强体育锻炼

学校坚持落实“在校六小时，运动一小时”的理念，全面落实大课间体育活动制度，每天保证1小时的大课间体育活动。

1.引导学生坚持参加体育锻炼，选择适合自身特点的运动项目，培养至少一项运动爱好。

2.引导学生在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

3.引导家长开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。

扎扎实实落实“减负”工作，通过“五项管理”促进学生整体发展。学校将“减负”要求传达并落实到每一位教师，并与教师工作考核相结合，促进规范教学。

杭州市行知小学

 杭州市行知第二小学

                                                                         二〇二二年四月