2021年9月27日傍晚，秋风送爽，西溪中学的报告厅里，新入学的七年级学生家长们，参加现场讲座的已经隔座入席，参加线上学习的也已经在线就位，同步聆听国家高级心理教练师何传领老师的讲座《如何走进青春期孩子的内心世界》，这是《做智慧父母，育阳光孩子，建幸福家庭----青春健康教育走进杭州市西溪中学》的系列公益性家长沙龙活动拉开的序幕。

何传领老师的讲座一开场，直接抛出一堆问题，考问每一位家长：当您的孩子进入初中之后，您是否发现他们有了许多“古怪”的行为，他们变得有些逆反，又或者有些羞涩？那家长如何才能走进青春期孩子的内心世界，提高青少年家庭的幸福指数，帮助家长提升和成长，改善亲子关系，促进亲子交流，用心陪伴青春期孩子建立起正确的伦理观、人生观、价值观和世界观呢？

一、建立良好的关系是开展亲子沟通的基石

何传领老师在现场用8分以上，6-8分，6分以下三个分值区间，让家长举手示意，统计了亲子关系好坏的家长人数，提出了家长是否真正懂得自己的孩子的一系列问题：家长能体会孩子的情绪感受吗？能洞察孩子的内心世界吗？能建立良好的亲子关系吗？答案是无论孩子还是家长，每个人的幸福感不是别人能给的，而是靠自己主观体验。家长要做的是帮助孩子卸下包袱，轻装前进，这是给孩子正念赋能，也是一步步建立起良好的亲子关系模式。

何老师特别指出现在的孩子承受着空前巨大的学业压力，家长要弄明白孩子的内心需求到底是什么，并给到孩子所需要的理解和支持，包容和接纳，引导和帮助。这个过程中体现了亲子间信息传递、情绪转移、感情互动的正向能量和情感关系。

二、架构良性的互动是走进孩子内心的途径

我看见了什么，取决于我关注什么；我关注什么，取决于我在乎什么；我在乎什么，取决于我需要什么；我需要什么，取决于我缺少什么。

孩子的行为表现无所谓缺点、优点。只是一股能量、一个特点。用错地方叫缺点，用对地方就是优点，因此要小心给孩子的行为帖标签下定义。

何传领老师的上述分享，让家长们大声诵读，由此看到了孩子和家长在亲子互动关系中的聚焦点，从而区分出权威型、放任型、折中型、民主型四种家长的类别，教导家长要努力争做民主型家长。做到“无条件接纳情绪，有条件引导行为”，找到家长和孩子都能双赢接受的解决问题的方案。每个孩子都会犯错，作为家长一定要跟孩子统一战线，去理解和支持他，让他看到和知道，父母永远在他背后为他托底。

孩子不是父母的私有财产，他们有自己独立的人格，他们看到的是丰富多彩的大千世界。而我们当家长的，在教育孩子的同时，也应时刻检视并教育自己。因为我们当父母的对了，孩子自然就对了。孩子是来帮助父母成长的，那么与孩子的共同学习、共同进步才是共同成长的应有意义。

三、创建有效沟通是营造家庭教育的方法

何老师讲到在亲子沟通中，语言、文字、声调、速度、情绪、表情、肢体动作的同频共振作用，同频才能共振，情通才能理达。现在的家长不了解孩子的话语权要求很高，没有给孩子平等对话的权力。何老师特别指出讲道理的人是永远令人讨厌的，家长越是控制压抑孩子，孩子就越要抗争逆反。

讲座时间虽短，但因为何传领老师的倾情讲授，傅之敏老师的爱心组织，西溪中学校领导的全力动员，让家长们激动不已，纷纷报名参加在西溪中学举办的为期四天，一阶八个主题的家长沙龙活动。
    何传领老师、傅之敏老师的言传身教就像是一颗树摇动另一些树，一朵云推动另一些云，一个灵魂唤醒另一群灵魂。这种心与心的碰撞，充满爱的力量。