老师们、同学们：
       大家早上好！
       我是304班的吕卓然。刚刚过去的暑期生活丰富而充实，因为我接到了“迎亚运运动小达人”的打卡任务。在爸爸妈妈的帮助下，我几乎每天都安排了各种体育锻炼，重点是跳绳，之前我的成绩始终不稳定。这个暑假，我给自己定了一个小目标，每次都要达到200个以上，如果没有达到，我就给自己打气，不放弃，再拼一次。
      冰冻三尺，非一日之寒，水滴石穿，非一日之功。同学们，只要我们朝着目标，坚持不懈，不放弃，再拼一次，就一定会取得理想的成绩！
      新学期，我们一起加油！