为进一步丰富同学们的校园文化生活，帮助同学们及时缓解学习压力，释放情绪，提高心理素质，感受集体的力量和快乐，西湖小学502班全体学生开展了以“生命晴雨表”为主题的团体心理团辅活动。

活动开始，同学们在老师的带领下制定了“团体契约”，孩子们约定在“真诚、开放、信任、保密、尊重和鼓励”的约定下，共同开启一段奇妙的心灵之旅。

从“天气播报”互动开始，快乐的节奏引导同学们充分调动自己的肢体，感受身体的放松，缓解心灵的疲惫。几轮游戏过后，同学们不仅建立起了团体的默契，更是体会到了生活的“阴晴不定”。

每个人或多或少会遭遇压力，同学们在白纸上画出表示自己

压力的雨滴，一个雨滴代表一件压力事件。通过绘画和分享，同学们感悟到：每个人都有压力，压力有大有小，压力的来源各不相同，即使是同样的压力，每个人的感受也不一样。

压力有时会成为前行的动力，同时也可能会带来伤害。但是不要害怕，每个人都有属于自己的“保护伞”。这一环节，同学们在自己的“压力伞”上画出一把“保护伞”，伞表示自己可以获得的社会支持或缓解压力的方式。

活动中，同学们相互鼓励，共同探讨调节压力的方式，也发现面对压力周围有很多人都可以给予自己力量，在画作中收获了更好的自己。

同学们在本次活动中感受了快乐，放松了身心，同时也增强了团队凝聚力。开展心理团辅活动有利于学生的心理健康发展，促进其养成积极乐观的生活学习态度，以阳光心态应对生活学习中的新挑战，为同学们的校园生活增添了更多的欢乐！