一年级:区统一: 1、1分钟跳绳 2、坐位体前屈
自选:投沙包
一年级体育课考核项目标准表
学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第二学期 |
1分钟跳绳 | 投沙包 | 坐位体前屈 |
男、女 | 男 | 女 | 男 | 女 | |
优 秀 | 100 | 上体正直,两臂屈肘、自然放体侧摇绳,脚前掌着地跳、动作轻巧、协调、连贯。1分钟累计达100个及以上。 | 23.6 | 21.6 | 10.3 | 13.1 | 100 |
95 | 18.6 | 15.7 | 9.3 | 12.2 | 95 |
90 | 13.5 | 9.9 | 8.3 | 11.2 | 90 |
良 好 | 85 | 上体正直,两臂屈肘较好地在体侧摇 绳,动作较轻巧、较连贯,1分钟累计达80个及以上。 | 11.9 | 8.6 | 8.0 | 11.0 | 85 |
80 | 9.6 | 6.8 | 5.0 | 8.0 | 80 |
75 | 8.4 | 5.7 | 2.0 | 5.0 | 75 |
及 格 | 70 | 上体正直,两臂屈肘基本做到能放在体侧摇绳,动作基本做到连贯,1分钟累计达50个及以上。 | 7.3 | 5.5 | 1.9 | 4.9 | 70 |
65 | 5.9 | 4.0 | 0.00 | 3.00 | 65 |
60 | 5.0 | 3.5 | -4.0 | -1.0 | 60 |
不 及 格 | 60分以下 | 动作不协调、不轻松,1分钟累计50个以下的。 | 5.0以下 | 3.0以下 | 男:-4.1以下 女:-1.1以下 |
二年级:区统一: 1、30M快速跑 2、投纸飞镖
自选: 立定跳远
二年级体育课考核项目标准表
学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第二学期 |
30M快速跑 | 立定跳远 | 投纸飞镖 |
男、女 | 男 | 女 | 男 、 女 |
优 秀 | 100 | 上体正直稍前倾,两臂前后摆动好,用前脚掌着地,沿直线快跑轻松、自然。 | 1.56 | 1.53 | 原地站立姿势正确,“肩上屈肘”和快速挥臂好,投掷有一定地抛物线。 |
1.52 | 1.49 |
95 |
1.48 | 1.45 |
90 |
良 好 | 85 | 上体姿势正确,两臂前后摆动较好,脚着地部位较正确,沿直线跑较轻松、自然。 | 1.44 | 1.41 | 原地站立姿势较正确,“肩上屈肘”和快速挥臂做得较好。 |
80 | 1.40 | 1.37 |
1.36 | 1.33 |
75 |
及 格 | 70 | 上体姿势基本正确,脚着地部位不够准确,沿直线跑不够轻松、自然。 | 1.32 | 1.29 | 原地站立姿势基本正确,“肩上屈肘”动作不够准确,快速挥臂动作不够连贯,- |
65 | 1.28 | 1.25 |
60 | 1.24 | 1.21 |
不 及 格 | 60分以下 | 出现挺腹、后仰跑,两臂左右摆动,后脚跟着地,跑的姿势不正确。 | 1.24以下 | 1.21以下 | 出现横投或横劈动作,不能用“肩上屈肘”动作投。 |
三年级:区统一: 1、50M跑 2、立定跳远
自选: 1、前抛实心球 2、10米×4往返跑
三年级体育课考核项目标准表
学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第二学期 |
前抛实心球 | 10M*4往返跑 | 50米快速跑(秒) | 立定跳远(米) |
男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
优 秀 | 100 | 7.3 | 6.5 | 11.4 | 11.6 | 8.9 | 9.1 | 1.59 | 1.56 |
95 | 7.0 | 6.3 | 11.6 | 11.8 | 9.0 | 9.2 | 1.55 | 1.52 |
90 | 6.7 | 6.1 | 11.8 | 12.0 | 9.1 | 9.3 | 1.53 | 1.48 |
良 好 | 85 | 5.7 | 4.9 | 12.0 | 12.2 | 9.3 | 9.5 | 1.47 | 1.44 |
80 | 5.5 | 4.5 | 12.2 | 12.4 | 9.5 | 9.7 | 1.43 | 1.40 |
75 | 5.3 | 3.9 | 12.5 | 12.7 | 9.7 | 9.9 | 1.39 | 1.36 |
及 格 | 70 | 5.0 | 3.6 | 12.8 | 13.0 | 10.0 | 10.2 | 1.35 | 1.32 |
65 | 4.6 | 3.2 | 13.1 | 13.3 | 10.3 | 10.5 | 1.31 | 1.28 |
60 | 4.1 | 2.5 | 13.4 | 13.6 | 10.6 | 10.8 | 1.28 | 1.24 |
不 及 格 | 60分以下 | 4.1以下 | 2.5以下 | 13.4以上 | 13.6以上 | 10.6 以上 | 10.8 以上 | 1.28 以下 | 1.24 以下 |
四年级:区统一: 1、50M跑 2、前掷实心球
自选: 1、仰卧起坐 2、坐位体前屈
四年级体育课考核项目标准表
学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第二学期 |
仰卧起坐 | 坐位体前屈 | 或50米快速跑(秒) | 前掷实心球(米) |
男 女 | 男 | 女 | 男 | 女 | 男 | 女 |
优 秀 | 100 | 48 | 12.9 | 15.4 | 8.7 | 8.9 | 7.3 | 6.5 |
95 | 44 | 12.1 | 14.6 | 8.8 | 9.0 | 7.0 | 6.3 |
90 | 40 | 10.5 | 13.0 | 8.9 | 9.1 | 6.7 | 6.1 |
良 好 | 85 | 38 | 9.9 | 12.3 | 9.1 | 9.3 | 6.4 | 5.8 |
80 | 36 | 8.0 | 10.2 | 9.3 | 9.5 | 6.1 | 5.5 |
75 | 34 | 5.5 | 7.4 | 9.5 | 9.7 | 5.8 | 5.2 |
及 格 | 70 | 30 | 4.7 | 6.6 | 9.8 | 10.0 | 5.5 | 4.9 |
65 | 27 | 2.4 | 4.1 | 10.1 | 10.3 | 5.2 | 4.6 |
60 | 21 | —0.8 | 0.9 | 10.4 | 10.6 | 4.9 | 4.3 |
不 及 格 | 60分 以下 | 男女21以下 | —0.8以下 | 0.9以下 | 10.4 以上 | 10.6 以上 | 4.9 以下 | 4.3 以下 |
五年级:区统一: 1、急行跳远(蹲踞式) 2、 1分钟仰卧起坐
自选: 1、跳上成支撑 2、校本教材:天使(健美操)
五年级体育课考核项目标准表
学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第二学期 |
跳上成支撑 | 天使(健美操) | 急行跳远(蹲踞式 | 1分钟仰卧起坐 |
男女 | 男女 | 男女(采用50cm宽的起跳区) | 男 | 女 |
优 秀 | 100 | 正握,两手与肩同宽,腹部贴杠,两臂撑直头正挺胸,两腿向后伸直,脚面绷直。 | 动作熟练、合拍、轻松、到位,姿势正确,表现力好。 | 助跑轻松,踏跳准确。腾空高,收腿动作明显。落地时,身体前倾屈膝缓冲,双脚落地,保持平衡。男生:3.2米以上,女生2.8米以上。 | 45 | 43 |
95 | 43 | 41 |
90 | 41 | 39 |
良 好 | 85 | 正握,两手与肩同宽,腹部贴杠,两臂撑直,两脚有分开的现象,脚面不够蹦直 | 动作合拍,动作较连贯,基本到位,有一定的表现力。 | 助跑轻松,踏跳准确。腾空较高,收腿动作较明显。落地时,屈膝缓冲较好。男生:2.8米以上 女生:2.4米以上。 | 39 | 37 |
80 | 37 | 35 |
75 | 35 | 33 |
及 格 | 70 | 基本能完成动作,动作不够到位和连贯。脚弯曲。 | 基本能完成动作,动作不够到位和连贯。 | 助跑较轻松,踏跳较准确,有腾空动作。能较连贯的完成动作。男生:2.4米以上 女生:2.米以上。 | 33 | 31 |
65 | 31 | 29 |
60 | 29 | 27 |
不 及 格 | 60分 以下 | 在教师保护帮助下,还不能完成整套动作的 | 在教师提示情况下,还不能完成整套动作的。 | | 男:29以下 女:27以下 |
六年级:区统一: 1、跨越式跳高 2、 实心球
自选: 1、原地定点投篮 2、正面上一步投垒球
六年级体育课考核项目标准表
学 期 项 等 分 成 目 级 值 绩 | 第二学期 |
原地定点投篮 | 正面上一步投垒球 | 跨越式跳高 | 实心球 |
男 女 | 男 | 女 | 男女(采用50cm宽的起跳区) | 男 | 女 |
优 秀 | 100 | 8 | 44.1 | 31.0 | 斜线助跑,助跑起跳无停顿;过杆时,上体稍内旋,两腿依次过竿;落地时,摆动腿先落地,屈膝缓冲。 男生:1.05米以上 女生:1.0米以上 | 8.4 | 7.6 |
95 | 42.8 | 30.0 | 8.1 | 7.3 |
90 | 7.8 | 7.0 |
41.5 | 29.0 |
良 好 | 85 | 6 | 40.2 | 28.0 | 斜线助跑,助跑起跳稍停顿;过杆时,上体稍内旋,两腿依次过竿;落地时,屈膝缓冲。男生:1.0米以上 女生:0.95米以上 | 7.5 | 6.7 |
80 | 38.9 | 27.0 | 7.2 | 6.4 |
75 | 6.9 | 6.1 |
37.6 | 26.0 |
及 格 | 70 | 3 | 36.3 | 25.0 | 斜线助跑;过杆时,两腿依次过竿;落地时,屈膝缓冲。男生:0.90米以上 女生:0.8米以上 | 6.6 | 5.7 |
65 | 35.0 | 24.0 | 6.3 | 5.4 |
60 | 33.7 | 23.0 | 6.0 | 5.2 |
不 及 格 | 60分 以下 | 3个以下 | 33.7以下 | 23.0以下 | | 男:6.0以下 女:5.2以下 |