龙坞幼:孩子吃早餐的重要性
发布时间 : 2022年02月20日
1.对大脑发育有影响
孩子正处于身体发育阶段,因此,体内必须保持血糖正常,才能维持脑意识活动的正常;
2.对消化系统健康有影响
如果孩子不吃早餐,体内细胞分泌粘液的正常功能会遭到破坏影响,因而引起胃溃疡和十二指溃疡等消化系统疾病;
3.对精神状态有影响
平时少吃早餐或者早餐质量差的孩子,往往会使得午餐和晚餐的饭量增大,从而导致孩子肥胖;另一方面,孩子没吃早餐的话,就会容易出现精神不振、疲惫倦怠等情况,影响孩子的学习生活。
4.对肠胃健康有影响
对于平时没吃早餐的孩子而言,胃容易长时间处于饥饿状态,从而引发胃病,而且,往往没吃早餐的孩子更容易出现便秘症状,不利于肠胃健康。