一、什么是龋齿?

   龋齿又称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，主要和口腔不卫生、细菌因素、牙釉质发育等有关。龋齿危害口腔健康，影响咀嚼功能，妨碍消化，影响美观，乳牙的崩坏和早失会影响正确发音，影响恒牙。

二、龋齿的危害?

   牙齿疼痛：龋齿在遇酸、甜、冷、热等刺激时，会感到疼痛不适。

   咀嚼困难：乳牙一旦龋坏很容易大面积缺损，可导致儿童咀嚼困难，影响孩子进食，多纤维的蔬菜和肉食，形成偏食等不良饮食习惯，造成营养不均衡。

   影响恒牙牙胚：会造成恒牙的釉质发育不全，影响恒牙长出的顺序和位置。乳牙龋坏发展成根尖炎后，炎症会影响继承恒牙牙胚发育。

三、儿童龋齿如何预防?

   1.正确的刷牙方式

   进食后用清水漱口，可以降低饭后口腔内的酸度，降低牙齿脱矿龋坏的风险。用含氟牙膏刷牙，每天至少早晚刷牙两次，每次保持2分钟的时间才能把每一颗牙齿清洁到位。晚上睡前刷牙更重要，刷牙后尽量不要再进食。可以适时使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙。

   2.养成良好的饮食习惯

   饮食均衡、足量、不挑食。正餐多吃五谷杂粮、蔬菜水果、鸡蛋牛奶等食物。少吃含糖的食物，比如蛋糕、饼干、蜜饯及膨化食品等，少喝碳酸饮料。含糖饮食最好在正餐中或正餐后集中食用，不要在两次正餐之间分多次吃，尽量缩短糖在口腔里停留的时间。

   3.定期进行口腔检查

   儿童每半年到正规医疗机构进行一次口腔健康检查，早发现早治疗。龋病不加以预防和治疗，最终会导致牙齿缺失，丧失咀嚼功能。