龙坞幼:健康生命:爱生活、爱运动 ——龙坞幼儿园运动俱乐部工会活动报道
发布时间 : 2022年12月06日

为了丰富教职工的业余生活,帮助教职工缓解工作压力、舒缓心情、放松身体,且增强团队凝聚力20221126日,龙坞幼儿园的教职工云瑜伽”工作室开展了“普拉提”运动体验

 

普拉提是一种可以舒缓全身肌肉,以及提高人体躯干控制能力的健身方式。运动俱乐部的成员们在体验的过程中,感受了身体舒展后的轻松,平缓稳定的动作也让心灵感到平静,身体得到了锻炼的同时,心情也得以放松,大大缓解日常生活与工作积压的紧张与压力。

 

体验结束正值午餐时间,俱乐部为大家准备了健康的水果与点心。大家在聚在一起一边畅聊一边品尝美味点心,轻松愉悦的氛围拉近了同事们的距离,增进了同事之间的友谊与了解。

                                        撰写人:姚老师

                                        审核人:施老师


 

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