营养是每一个孩子健康成长的基石，也是他们快乐、活力的源泉。在学校，我们需要关注每个孩子的饮食，确保他们每天都能得到充足的营养。希望孩子们每天都能吃得健康、吃得快乐。
仔排萝卜 主要食材 仔排、萝卜、老姜、枸杞、葱。 烹饪步骤 所有食材清洗净切好备用，仔排切小块，萝卜切小块，将配料葱、姜切配好。 将萝卜和仔排放入锅中炖制。 最后撒上枸杞和葱花。 美味出炉 美 味 欣 赏 营养成分 排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸。 萝卜富含碳水化合物、维生素及磷、铁、硫等无机盐类，常吃萝卜可促进人体新陈代谢，并具有增进消化淀粉酶的作用。
干锅包菜 主要食材 包菜、胡萝卜、猪肉、葱、姜。 烹饪步骤 所有食材清洗净切好备用，猪肉切片，胡萝卜切片，包菜切条状。将配料葱、姜切配好。 炒制包菜，再放入胡萝卜、肉片炒制，调味翻炒。 最后撒上葱花。 美味出炉 美 味 欣 赏 营养成分 包菜营养相当丰富，含有大量的维生素C，纤维素以及碳水化合物及各种矿物质，除此以外包菜内还含有维生素u，维生素u是抗溃疡因子，并具有分解亚硝酸胺的作用。
红烧牛肉 主要食材 牛肉、葱、姜、白糖、酱油。 烹饪步骤 所有食材清洗净切好备用，牛排切小块，将葱、姜配料切配好。 将牛排放入锅中炖制，加入酱油、白糖。 最后撒上葱花。 美味出炉 美 味 欣 赏 营养成分 牛肉含有蛋白质、铁、锌、钙、维生素A等营养成分,有补充营养、改善食欲、促进肌肉生长和修复、提供充足的能量、改善血液循环等功效。
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