为切实加强学生视力保护工作，我们从开学第一天起，就指导学生正确规范眼操，纠正眼操姿势，经过一个月的练习，特此开展9月眼操姿势过关赛。

为切实加强学生视力保护工作，全校师生从开学第一天起就认真学习眼操动作，正确按压穴位，闭眼认真做。经过一个月的练习和努力，我们在本周周一晨会上开展眼操姿势过关赛。快和我一起去看看他们的表现吧！

9月眼操过关赛，在所有班主任老师、科任老师的重视指导下，学生的眼操姿势进步很大。评委老师们正在认真指导、检查同学们的眼操姿势呢！

9月份“眼操姿势过关赛”班级过关率在90%及以上，就能评上“眼操过关优秀班级”哦~

让我们再来复习一下眼操穴位吧！

1.做眼操时要双目闭合，不应睁眼。

2.指甲要剪短，保持双手的清洁。

3.按揉穴位要正确，手法要轻缓，以有酸的感觉为度，不要过分用力，以免擦伤皮肤与眼睛。

4.一般可在上下午安排操练一次，有近视眼者晚上可加一次。

5.面部有疖肿，眼睛发炎，应暂时停止操练。