幼儿秋季疾病预防小常识
　　
　　秋季，这个季节气温变化多端，幼儿抵抗力低 ,容易使病毒和细菌大量繁殖 ,导致幼儿呼吸道反复感染，如何有效预防呢？
　　一、家园配合，培养良好习惯。
　　幼儿园 和家庭一起培养幼儿良好的卫生习惯：如勤洗手 ,不乱摸鼻子和眼睛 ,教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法 ,建议家长早晚可以用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。室内要经常开窗通风 ,保持房间的空气流通，必要时可采取一些家庭消毒措施，幼儿床单被褥勤洗勤晒，此外 ,家长在打扫卫生时 ,尽量避免尘土飞扬。
　　二、经常锻炼，增强幼儿体质。
　　孩子在 幼儿园每天都有足够的户外活动时间 ,让幼儿得到足够的日光照射 ,充分呼吸新鲜空气 ,还为幼儿安排多样化的体育锻炼 ,以提高幼儿自身的抵抗力。建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间 ,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ,循序渐进地加大幼儿的运动量。同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间，注意早睡早起，因为人体睡眠时生长激素分泌旺盛，这对孩子的生长具有积极的意义。
　　三、合理营养，科学安排膳食。
　　幼儿正处在长身体的关键阶段，家长一方面可以为幼儿准备多样化 ,色香味全的营养食谱 ,力求营养全面、均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素 ,满足幼儿的生长需要，另一方面 ,家园同步 ,家长在家要鼓励幼儿多吃新鲜水果和青菜、粗粮等 ,增强幼儿的抵抗力，粗纤维还可以疏通大肠，完成消化的最后一道工序。春季气候多变，幼儿还应多喝水 ,活动量加大使幼儿体内缺少水份，多饮水有利于体内有毒物质的排出，有利于体内新陈代谢，减少患病的机率。
　　四、悉心保育，防患未然。
　　秋季气候变化无常 ,家长应及时为幼儿增减衣服 ,避免幼儿受凉。在幼儿户外活动时间较长时 ,穿得较多极易出汗 ,一旦活动结束 ,就容易着凉 ,体质较弱的孩子常常会感冒，所以 ,家长在带领孩子进行户外活动前 ,要给穿得多的孩子适当脱减衣服并帮他们把衣裤塞好 ,以免肚子受凉 ,待活动完毕后及时为幼儿穿上衣服。另外还有一点也非常重要 ,就是要在幼儿开始活动前提醒他们喝水 ,这样 ,既可避免因出汗而导致的失水状态 ,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等除以上几点做法外 ,秋季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所，若家庭成员有感冒症状 ,则应及早做好幼儿的防护工作 ,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会。家长朋友们，孩子的健康是我们共同的希望，让我们共同努力，和他们一起健康快乐地渡过这个美丽的季节吧！
　　
　　2016-11