杭州市星洲小学四年级眼保健操比赛圆满举行

近日，杭州市星洲小学四年级成功举办了一场别开生面的眼保健操比赛，旨在增强学生爱眼护眼意识，规范眼保健操动作，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯。此次活动得到了学校师生的积极响应，取得了圆满成功。

比赛前，四年级各班班主任利用班会课及课余时间，对照标准的眼保健操视频，细致地指导学生们规范每一个动作，帮助学生找准穴位，强调按揉的力度和节奏。老师们耐心地纠正学生们的错误动作，确保每位学生都能掌握眼保健操的正确做法。同学们也积极配合，认真练习，为比赛做了充分准备。

比赛当天，随着熟悉而舒缓的眼保健操音乐响起，四年级的同学们迅速调整坐姿，端正地坐在座位上，轻闭双眼，认真地投入到比赛中。他们的动作规范整齐，从第一节的揉天应穴，到最后的按揉耳垂脚趾抓地，每一个动作都做得有模有样，展现出良好的精神风貌。只见同学们的手指准确地落在相应穴位上，或轻柔地按揉，或有节奏地按压，力度适中，节奏平稳。整个教室中，只听见音乐声和同学们整齐的按揉动作发出的轻微声响，现场气氛紧张而有序。

在比赛过程中，评委老师们分布在各个班级，从学生的精神状态、动作规范度、穴位准确性、整体整齐度等多个方面进行认真观察和评分。评委们秉持着公平、公正、公开的原则，不放过任何一个细节，为每一个班级打出客观合理的分数。

经过激烈的角逐，最终评选出了一、二、三等奖若干班级。获奖班级的同学们欢呼雀跃，他们用努力和认真换来了荣誉。此次比赛不仅是一次技能的比拼，更是一次对学生们日常爱眼护眼习惯养成的检验。通过比赛，同学们更加深刻地认识到了眼保健操对于保护视力的重要性，也进一步掌握了正确的眼保健操动作要领。