高中部结束了为期三天的期中考试，为缓解孩子们的身心压力，高一学部班主任带领同学们来到铜鉴湖举行“相约春天，放飞心情”主题户外活动。三两成行，相互搀扶，少年的美好踏歌成行。物静风也暖，观新绿，赏芳菲，听万亩铜鉴湖清风徐来，所有的焦虑、烦躁、郁闷在流动的空气中遂成云烟。春光正好，此刻幸运我们都在这里。

春水初生，春林初盛。四月正是植物生长的大好时节，何不养一盆心仪的植物，把春天留在美好的期许里？孩子们沐浴春光，掬一抔春天的泥土，带上自己喜爱的鲜花，种下这年春天最独特的回忆。

孩子们陶醉在美景中，扫去了期中考试后的疲倦和劳累，收获满满。他们说：

蒋娜——在铜鉴湖畔，春风如约而至，温暖着每一个花开的角落，迎着春天的好天气去郊游，春风一吹，从头发丝到脚下的草地都在开心。

吴语嫣——出去走走，享受大自然的美景，沐浴在阳光中，晒晒心情，继续出发，善待自己，不负韶华！

李海鑫——春暖花开，是春天赠送给每个人的礼物。期中考后的一点点放松，互帮互助见证了友情，因为这美丽的春天，给人以新的开始，新的收获，新的希望。

与其在考试后将孩子们“调成静音”，不如和他们一起踏春，不辜负春日繁花，不辜负人间春色。在西子，考试周拒绝emo，让湖光山色来治愈你！

个体辅导，倾听心声

自开学以来，心灵港湾心理辅导站已累计接待130余人次，这里是学生心灵的港湾，温馨的家园，成长的摇篮。

2016年6月，西子学校被中共浙江省委宣传部授予“浙江省心灵港湾工作坊示范点”荣誉称号。

心灵港湾每学期都会对学生开展心理讲座、沙龙活动、团体辅导、队伍建设等活动，关注学生身心健康，帮助学生解决心理困惑。一句问候，一个微笑，一次倾听，一些理解，或许能驱散学生心中的阴霾，让学生心生温暖，重拾自信。

解压团辅，为教师赋能

学期悄然过半，忙忙碌碌中，过度紧张和劳累严重影响了老师们的身心健康。近日，校工会特地组织开展心理团辅活动，为教师减压赋能。

思想的碰撞最有价值，交流的热情直抵心灵。心理健康老师蔡佳希以老师们最近的压力状态展开话题，让老师们畅谈心声，大家在交流中看见彼此的焦虑、担忧和收获，了解在工作过程中带来的困扰和压力。面对问题，蔡老师通过发问形式进行了深入浅出的剖析，智慧引导大家互相表达及分享以获得更多体验，感受心底的最真实的情绪，从不同角度“看见”自己，增加自己的心理能量。

凛冬散尽，春回大地，在这个充满幻想的季节，他们在生活的碎片中寻找突破：阳光照在树上，湖水随风荡漾，近景美丽宜人，远景似在眼前。他们用画笔、照片以及独到的视角定格身边的每一个瞬间——少年眼中的草长莺飞和明月清风。当澄澈的心灵被引燃的瞬间，天地有美，万物有光，空气中流动的都是热爱！

大美西子，愿你欢喜！