俗话说，眼睛是心灵的窗户。为了保护好视力，平时最好加强对眼睛的防护。因此养成良好的生活习惯和用眼健康卫生都是非常重要的。

我校每年体检视力异常的孩子明显地增多。长时间使用电子产品，玩电脑、刷手机、躺着看电视这些行为都在影响伤害孩子们的眼睛。不仅如此，孩子们还不注重用眼卫生，用完电子产品揉眼睛，也是很大的伤害。

平时在阅读和写字时，光线太强或太弱都会对眼睛造成损伤。当环境太暗时，眼睛为了看清目标，一定会更靠近目标，仔细进行捕追，这样时间一久，就自然而然地使眼睛的屈光系统产生变化，而发生近视。反之，当环境太亮时，使人感到刺眼或产生目眩，较细微的地方也会因此而看不清，眼睛所承受的负担也会自然加重，睫状体呈现紧张状态，容易产生眼睛疲劳。

其实，舒适的学习环境十分重要。为了让更多孩子在明亮的灯光下开展学习，校党支部推出了党员送爱心护眼行动，为班级里需要的孩子们送上周小的一份关怀与温暖。同时，我们还一对一进行爱眼护眼的指导，提醒家长和孩子平时关注用眼卫生、每天要保证眼睛足够的休息时间，同时，还提倡多使用含维生素A 的蔬果，帮助眼睛吸收营养，真正做到爱护眼睛。

明眸撑起学习的天，相信我们送的不仅是一份关怀与呵护，更是一个光明的未来。                                                                

            徐晨燕

                                                                                                2021.10.28