(6月16日) 周一:
杏鲍菇炒肉 杏鲍茹65g、五花肉45g、青圆椒15g、红椒10g
番茄巴沙鱼 番茄55g 巴沙鱼65g 小葱5g
虾皮炒西葫芦 西葫芦150g、淡虾皮3g
牛奶(408盒)
(6月17日) 周二:
糖醋排骨: 精子排140g 面粉15g 白糖10g 小葱5g
三鲜菌茹煲:河虾15g、白蘑菇20g、 卤水豆腐55g 去皮夹心肉30g 小葱10g
花菜小炒 :松花菜110g 豆腐干25g 去皮夹心肉35g 红椒8g
西瓜150g
(6月18日) 周三:
土豆牛腩 土豆70g 鲜牛腩65g 小葱5g
西兰花虾皮蒸蛋 西兰花40g 淡虾皮8g 鸡蛋55g
菠菜贡丸煲 香菇贡丸15g、菠菜75g、 香干丝20g 粉丝25g
芒果 120g
(6月19日)周四
白灼明虾: 明虾90g 小葱8g
胡萝卜玉米子排汤: 胡萝卜20g、玉米棒35g、精子排70g、 枸杞2g、小葱3g
香菇青菜:香菇10g、本地青菜135g
鲜荔枝 125g
(6月20日)周五
鸡腿卤豆腐 鸡腿105g 卤水豆腐45g
菌菇小炒肉 平菇55g、 五花肉50g、红椒20g
肉沫粉条:夹心肉45g、粉条55g、小葱10g
草莓蛋糕卷70g
上周回顾
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