(6月9日) 周一:
1. 可乐鸡翅 鸡翅150g 可乐15g
2. 番茄巴沙鱼: 番茄120g 、巴沙鱼100g
3. 包心菜胡萝卜丝炒粉丝: 包心菜60g、胡萝卜20g、粉丝35g
4. 牛奶200g
(6月10日) 周二:
1. 鲍鱼烧肉: 鲍鱼50g 带皮五花肉 80g、小葱5g
2. 家常豆腐: 五花肉45g、青圆椒15g、红椒10g、卤水豆腐85g 小葱5g
3. 肉丝大白菜 : 大白菜120g 纯精肉25g 红椒15g
4. 香梨125g
(6月11日) 周三:
1. 洋葱炒牛肉 红皮洋葱55g 牛里脊65g 黑木耳12g
2. 肉饼蒸蛋 去皮无骨夹心肉65g 鸡蛋50g
3. 咸肉冬瓜 咸肉40g 冬瓜120g
4. 油桃125g
(6月12日)周四
1. 油爆虾: 明虾80g 小葱8g
2. 子排玉米山药:精子排55g、糯玉米40g、山药25g
3. 虾皮葫芦:淡虾皮10g、长葫芦120g
4. 人参果100g
(6月13日)周五
1. 原味牛排 牛排100g 椒盐3g
2. 上汤娃娃菜 娃娃菜120g、 皮蛋20g、雨润西式火腿15g
3. 角豆炒茄子:角豆45g、茄子75g、红椒15g
4. 培根面包70g
上周回顾
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