(5月19日) 周一:
香菇鸡块 大成鸡琵琶腿120 g 香菇20g 小葱5g
肉饼蒸蛋 去皮夹心肉80g 鸡蛋40g 小葱5g
莴笋红椒肉片 莴笋50g、去皮无骨夹心肉30g 红椒15g
人参果 70g
(5月20日) 周二:
糖醋子排 精子排80g 、白糖10g、老陈醋5g、面粉8g、小葱5g
花菜小炒: 松花菜120g 去皮无骨夹心肉20g 胡萝卜15g 黑木耳10g
三鲜豆腐 内酯豆腐65g、 白蘑菇10g 、红椒10g、 猪后腿肉15g、
油桃80g
(5月21日) 周三:
笋干烧肉 淡笋干40g 五花肉100g 小葱5g
炸薯条:土豆120g 雨润西式火腿45g 椒盐5g
青菜肉片:青菜100g、去皮夹心肉20g、红椒5g;
香梨60g
(5月22日)周四
红烧.明虾:每人60g 生姜10g 小葱5g
子排玉米海带结:精子排80g 玉米80g 海带结25g 枸杞5g
蛋黄南瓜:咸蛋黄30g、日本青南瓜80g
培根面包70g
(5月23日)周五
土豆牛腩 土豆60g 牛腩65g 生姜5g 小葱5g
番茄巴沙鱼: 番茄55g 、巴沙鱼60g
蘑菇雪菜肉片:白蘑菇25g、雪菜25g、全精肉20g、茭白肉20g、豆腐干10g、小葱5g
新希望纯牛奶 250g
上周回顾
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