西子湖小学社工心坊活动之：茶叙新篇 共话“焦虑”

西子湖小学茶叙新篇：共话“焦虑”

2024年3月22日，西子湖小学内一场特别的茶话会如期举行。此次活动汇聚了七名六年级的同学，他们在社工哥哥的引领下，以“焦虑”为话题，展开了一场深入而温馨的对话。

活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。社工哥哥以温暖的问候开场，向同学们介绍了这场茶话会的独特之处——传统的茶点换成了孩子们喜爱的小零食，旨在打造一个像家一样舒适的交流空间。他同时强调了保密原则，确保每位同学的分享都能得到尊重和保护。

     随后，社工哥哥巧妙地引出了讨论的主题——“焦虑”。他鼓励同学们回想自己在日常生活和学习中遇到的焦虑时刻，并勇敢地分享出来。同学们积极响应，纷纷敞开心扉，讲述了自己的经历和感受。

在分享环节中，同学们畅所欲言，表达了对焦虑的多维度理解。有的同学认为焦虑是一种动力，能推动自己不断进步；而有的同学则感受到焦虑带来的压力和困扰。社工哥哥认真倾听每位同学的发言，不时给予肯定和鼓励，同时也提出引导性的问题，帮助同学们更深入地思考焦虑的本质和影响。

随着讨论的深入，同学们开始探讨如何正确面对和处理焦虑。他们提出了各种方法，如深呼吸、放松练习、寻求帮助等。社工哥哥也分享了一些专业的建议和资源，帮助同学们更好地应对焦虑情绪。

活动接近尾声时，社工哥哥对同学们的分享和讨论进行了总结。他强调，焦虑是每个人都会遇到的情绪挑战，但重要的是学会如何与之共处并找到适合自己的应对方式。他鼓励同学们在今后的生活中继续关注和探索自己的情绪世界，培养健康的心态和情绪管理能力。

此次茶话会不仅为西子湖小学的六年级同学们提供了一个难得的交流和倾诉平台，也让他们在轻松愉快的氛围中收获了关于焦虑的宝贵认知和经验。同学们纷纷表示，这样的活动让他们感到被理解和支持，也激发了他们积极面对挑战的勇气。