什么是流感

流感不是普通感冒（即伤风感冒），而是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。流感病毒容易变异，传染性强、传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。流感病毒可分为甲型、乙型、丙型和丁型四型。目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

得了流感有哪些症状?

流感主要临床表现为突发高热（体温可达39—40℃）、咳嗽、咽痛、鼻塞、流鼻涕、头痛、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等，部分有呕吐、腹泻。

无并发症者的轻症病例病程呈自限性，多于发病3—4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1—2周。重症病例可出现病肺炎以及肺外表现多种并发症，甚至死亡。5岁以下儿童、孕妇、老年人、患有慢性基础性疾病更容易出现严重并发症。

流感与普通感冒的主要区别

如何传播流感：

1、主要通过呼吸道飞沫传播。患者在咳嗽、打喷嚏甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成细小的飞沫传播。

2、也可通过接触传播。人们接触被病毒污染的物品后，再用手接触鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。

如何预防流感：

1、及时接种流感疫苗。接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

2、勤洗手。手部容易沾染病毒，通过触摸口鼻造成感染。

3、少去人群密集的场所。尤其是老人、孩子等体质弱的人群少去通风条件不好的地方。

4、戴口罩。在流感流行季节去医院就诊或在人口密集空间，可戴医用口罩。出现流感样症状后或接触病人时要戴医用口罩。

5、健康生活方式。应劳逸结合，避免过度疲劳，保证睡眠，合理饮食，适度运动，增强自身抵抗力。运动前后、天气变化时，记得及时增减衣物。

6、保持良好的个人卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。勤晾晒被褥，勤换衣，不共用毛巾手帕等。

7、多通风。每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。

8、及时就诊。一旦出现发烧、咽痛等症状，要及时到设有发热门诊的医院就医。

9、患病后在家休息、尽量避免外出。学校、托幼机构等集体单位中出现流感样病例时，患者应居家休息，减少疾病传播，体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时方可回校。

10、做好消毒。急性期患者接触物煮沸消毒或阳光暴晒。