（一）最后复习：

中考复习的最后阶段，建议同学们不要做太多的题目，更不要做难题，适当地做一些题目，这是为了不丧失对题目的敏感。这个时期，最重要的是做好总结工作，理清知识脉络。抓基础，回头细看教材；重梳理，不放一个疑点。总结通常包括以下几个方面：

    1、要点总结  针对各科知识要点，作到内容了然，结构清晰。

    2、难点总结  针对平时个人学习的具体情况，尤其对于想不清楚的地方要重点复习。

    3、错点总结  针对自己以前考试中出现的错误知识点，进行重点弥补性复习，这一点对于感觉自己问题很多，复习无从下手的学生尤其适用。

    4、题型总结  中考学科的出题有很强的规律性，通常每科的每一章可以出题的方向也就是几个，对应的题型非常有限，但是每种题型对应的题目却可以是无穷无尽的。所以，总结可能的题型是考前总结的较高境界，这方面可以结合老师的总结，加入自己的创造思维。

5、套路总结  这是考前总结的至高境界。它指的是在考试中解决某一类问题的固定思路和解决手段。

总之，安排好考试前三天的学习，总的原则是充足休息，适当复习，保证有充沛的精力和适度的兴奋迎接考试。

（二）物质准备

1．物质方面：

（1）考前要仔细检查一下中考时必备的文具（如水笔两支、三角板、圆规、2 B铅笔两支、橡皮擦）以及手表等。中考的前一天，临睡前将包括准考证在内的所有必备用品，装在一个袋子里（最好是厚而透明的小塑料袋），放在容易见到的桌子上。还要仔细阅读准考证上的所有内容。每次考试出发前，一定要检查一下，必备品是否带齐了。

（2）可以准备一条小毛巾，用来擦汗。带一瓶撕掉包装纸的矿泉水，用以降温解渴。

（3）确定中考当天要穿的衣服，并单独放置（考场在一楼的同学，最好穿长裤子，以免被蚊咬，并带上风油精等药品），别到了当日早晨，因为挑选衣服而耽误时间。 

（4）不要自己夹带草稿纸，不要把手机、小灵通等通讯工具带入考场。

（5）准备好乘公共汽车或出租车所需要的零钱，并放入准备好的衣服口袋或书包里。

2．交通方面：

（1）在12日下午4：00至5：00去考场看看，熟悉一下考场环境。熟悉考场的内容有：所在考场的位置？自己在哪个座位？厕所及其他服务设施在哪里等。熟悉考场，早作准备，会带来信心和安全感。

（2） 确定去考场的方式，是坐公共汽车、出租车、自驾车还是骑自行车等；确定去考场的行车路线。一旦发生意外，要及时求助于监考老师或警察。

（3）一定要算准路上所需时间，并适当留出多余时间。考试当天在去考场的路上，行走速度不能过快，快了会造成慌乱的感觉，直接影响进入考场后的心理状态。

（三）心理准备

同学们在接下来几天里的主要任务是调整好心态，做好考前心理准备与物质准备的大检查，以良好的心态、充沛的体力与精力，充满信心迎接考试。

起床要与平时起床时间一样，比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考，有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏；中午小睡午觉，适当休息，如果睡不着，闭目养神。 到了12日晚上，与平时一样的时间睡觉，切记不要过早睡觉，睡不着，反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着，顺其自然，只要有良好的心态，即使少睡几个小时，也不会对第二天的考试有多大影响。

早、中、晚三餐的时间要与平时一样，吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养，只要食欲好就行。但要注意饮食卫生，不吃不洁净的食物，不吃或少吃冷饮。

6月12日那天，根据自己的实际情况适当抽时间复习，但要保证轻松愉快地休息，调整一下因长期复习而一直紧张的神经。

另外，检查自己所做好的物质准备，晚上注意听天气预报，做好相应的雨具、防晒工具的准备。最好不与家长谈论易引起情绪波动的事，家长也要注意切忌因小事与孩子发生冲突；不与同学讨论难题、偏题，否则可能引起信心不足。  

（四）考试进行时

1、考好第一科。第一科的考试很重要，但开考前不宜过早地在教室外等待考试，可以在操场等场所有意识地放松。做到镇定、自如，不慌张。如果出现心跳加快，手脚发抖等紧张现象，也属正常，可以适当进行调节，如深呼吸，同时告诫自己别紧张，不害怕，也可以在嘴里放块口香糖以分散紧张情绪。

2、充分利用开考前的五分钟。拿到试卷先认真填写姓名、准考证号等，然后看考试说明，看清解题的要求，试卷页数，大致了解一下试题份量、难度等。             

3、仔细审题，准确解题。题目读两遍，慢审快解（题目看仔细，想清楚再解题再书写），最好能做到一次性准确。谨记：细心+快速=成功！

4、先易后难：按照题号顺序审题，会一道就做一道，一时不会做的就先跳过去（有疑问的、不会的在草稿纸上做记录），这样做的好处是：1）使自己很快进入答题状态，2）随着答题数的增加，心中越来越有数，信心不断增强，智力操作效率将越来越高，难题或许不会再难了。

5、舍车保帅，自我暗示。一套卷，低、中、高三种难度都有。会做的题力求全对，避免会而不对，对而不全，对中档题要力拼，尽量多拿分，分分必得。对于自己一点都不会的高难度题，要敢于果断放弃，因为在这方面停留，没有任何价值和必要。同时遇到不会做的难题时，要沉得住气，要安慰自己：考试中总会有难题，我易人易不大意，我难人难不畏难。         

6、题目不要空着，能做多少做多少，实在不会的选择题要大胆猜测，实在不会的问答题，凭感觉做，两种状态中相信“第一感觉”是正确的。

7、若监考老师影响你考试时（如抽烟、来回走动、看着你答卷），要客气地有礼貌地向监考老师提醒或找班主任等陪考老师提出。

8、及时遗忘。考后立即离开试场回家，不要在考场外校对答案，不要看“别人脸上的天气预报”。做到考完一门，忘掉一门，不回忆，不细想，不追究答案，不在已考的科目上浪费时间，集中精力对付下一门。

9、做到胜不骄败不馁。当某一科考试失败或不理想时，要学会安慰自己：每一位同学不可能没有失败，五科中总会有一、二科相对不理想，只不过他们不说，没有表现出来而已，因为我难别人也难，我考不出，别人也未必考得出来。关键是要总结经验教训，调整考试方法，争取在今后几门考试中加以弥补，把损失夺回来。当某一科考得特别好，自我感觉飘飘然时，要告诫自己：我浅别人也浅，我考得好，要特别谨慎，一不小心，就会在下一场考试中出现失误。因为成功往往存在于再努力一下之中，所以一定要做到胜不骄败不馁，及时调整心态，分分必争，充分发挥水平，考出满意成绩。

十年磨剑为一搏，六月试锋现真我。

当同学们在考场上全力以赴的时候，我们学校及全体老师将默默地为你们祈祷与祝福。

祈同学们心想事成，祝同学们中考成功！

同学们，加油！

                                                                                           杭 十 三 中 教 导 处