为了全面贯彻党的教育方针，推动全民健身计划的实施，丰富广大教职工的业余生活，促进交流，提倡合作，增强教职工的体质，杭州市十三中教育集团举办以“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”为主题的首届教职工趣味运动会。

一、比赛时间：2012年4月7日（周六）上午，请全体教职工7：45到指定地点集合，8：00开幕式正式开始。

二、比赛地点：杭州第十三中学体育场 （如遇雨天在体育馆）

三、比赛项目：

1．团体项目：双人跳绳团体比赛、滚铁环往返接力赛、趣味篮球投篮团体赛、趣味足球射门团体赛。

2．个人项目：跳绳（1分钟）、转呼啦圈（1分钟）、踢毽子、飞镖、打保龄球、双手前抛实心球、立定跳远、中国象棋、围棋、五子棋。

杭十三中初一年级组、杭十三中初二年级组、杭十三中初三年级组、丰潭中学初一年级组、丰潭中学初二年级组、丰潭中学初三年级组、

公益中学初一年级组、公益中学初二年级组、公益中学初三年级组、集团行政组；全体集团体育教师为裁判工作人员。

五、比赛办法：

①双人跳绳团体比赛：要求每个年级组参加人数为8人。两人一组,男女性别、年龄不限，一分钟内4组完成个数总和取名次。在裁判员发令后开始计数，两人左、右并排站立，分别用左、右手摇绳跳。

②滚铁环往返接力赛：要求每个年级组参加人数为12人，男女性别、年龄不限。当裁判员发出开始口令开始计时，第一名运动员出发绕过前面障碍物返回交下一名运动员，当第6名运动员完成时比赛结束则停表。注：如滚铁环在自己不能控制失误时，则到失误的地方重新开始，以用时少的队伍获胜。

③趣味篮球投篮团体赛：要求每个年级组参加人数为12人，男女性别、年龄不限。投篮点分别是在篮板的0°、45°、90°、135°、180°上，距离为罚球线到篮筐的远度，还有一个正对篮筐的三分点，每名运动员分别在各点投篮2次，计投篮命中个数，在0°,45°,90°，135°,180°上每命中一球计1分，在三分点上命中一球计2分，（3分点为最后一个投球点）。每组参加比赛只允许用一个篮球和一个排球（男运功员用篮球、女运动员用排球投篮），本年级其它运动员可以帮助参赛者捡球。从第一名运动员开始投篮时计时，当最后一名运动员完成投篮则停表。以得分多者获胜，如果得分相同，则以投篮用时少者获胜。

④趣味足球射门团体赛：要求每个年级组参加人数为12人，男女性别、年龄不限。每名运动员在距离小足球门10米处射门，当第一名运动员开始射门开始计时，每名运动员各射门5次，计射门成功的个数，每组参加比赛只允许用一只足球，本年级其它运动员可以帮助参赛者捡球，当最后一名运动员完成射门则停表。成绩以射门成功个数领先者获胜，如射门成功个数相同，则以用时少者为胜。

2．个人项目：（如遇雨天，按校区进行比赛，成绩报集团工会）

①跳绳（1分钟）、转呼啦圈（1分钟）、踢毽子、飞飞镖、打保龄球、双手前抛实心球、立定跳远，报名人数不限，按成绩取前十名。

②中国象棋、围棋、五子棋个人赛，要求每个组每种棋类限报2名选手，其中要求1男1女，三种棋类共6名选手。1名选手最多报1项，不能兼报。比赛采用单循环制，按总积分取前十名。

3．精神风貌分：根据考勤、纪律、精神面貌等设基本分为10分，缺勤1人扣1分，依此类推。

六、奖励办法：

1．每个项目取前十名，按11、9、8、7、6、5、4、3、2、1计分，当参赛队不足录取名次时，按X—1法录取。

2．各个项目取前三名颁奖。

3．团体分按团体项目和个人项目总分之和再加精神风貌分取前十名。

                                     杭州市十三中教育集团

                                       2012年4月5日