你若安好便是晴天（48）——做最美的自己

魏旋老师以《做最美的自己》为主题，从控制情绪，保持乐观积极心态和人与人间的相处之道两方面，为我们老师展开了生动活泼、幽默风趣的演讲。如何控制情绪：通过对比积极情绪和消极情绪所带给自身的截然不同的两种状态，阐明了积极的情绪、乐观的心态对于生理和心理有着极大地促进作用。因此，魏老师首先要我们学会控制情绪，别让消极的情绪影响自己，多以乐观积极的心态来延长快乐。当面对消极情绪产生时，他教给我们老师要学会及时觉察，然后深呼吸，最后转移注意力。

讲到人与人间的相处之道时魏老师又通过与老师们互动游戏、举例说明等方式更直观、有效地令在座的老师们第一时间去理解消化，他讲到作为教育工作者会面对不同类型问题学生，首先老师们要做的是美化自己的情绪，用平等温和的态度去感染学生，以最美的自己展现给学生，不久或许就能发现他也会为你变成美丽的人。

两个小时的时间仿佛瞬间过得飞快，精彩而深刻的演讲在阵阵掌声中落下帷幕，在场的老师们都收获良多，相信在日后的工作生活中，我们可爱的老师们都能做最美的自己，美丽自己的同时也能美丽他人。