亲爱的老师，同学大家好！今天，心情驿站又和大家见面了。开学伊始，我们给大家安排的第一项内容是本学期我校心理辅导站的各项工作安排，以便于各位老师和同学有所准备。
本学期我校的心理健康工作主要分为常规工作和重点活动两部分。常规工作包括：
一、咨询工作。我校心理咨询室的正式开放时间为本周一。每天中午12：25到13：05分，我们的咨询室都是开放的，地址在综艺楼二楼。很多同学一听到心理咨询，总是会想到心理问题，精神问题，唯恐避之而不及。其实这些都是对心理咨询的误区。首先，心理咨询针对的不是有心理问题的学生，它针对的是有发展问题的正常人。什么是发展问题？就是凡在成长发展过程中遇到的烦恼、困惑、矛盾、忧愁、愤怒、沮丧等等，包括环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展、情绪调节等方面的问题，均可向我们寻求帮助。其次，为了更好的为同学们服务，本学期我校的心理咨询老师有所变动，将更加专业，时间也更加集中。再次，我保证可亲可爱的辅导员将为你提供一种特别的帮助。辅导员将会以尊重、同感、真诚的态度帮助你更正确地认识自己、悦纳自己、进而欣赏自己，使你可以克服成长的障碍，充分发挥个人的潜能，使人生有整合并丰富的发展。而且谈话内容属个人资料，辅导员会严格遵守保密规定，绝不将内容泄露，请大家放心。欢迎大家前来坐坐，聊聊。
本学期辅导站安排的咨询老师有： 周一，王宣老师。周二赵萍老师。周三，谢联平老师。周四，张皓老师。周五，蔡伶莉老师。来咨询过的同学比较清楚，因为咨询总是比较俏，所以如果你想前来咨询，请提前预约，你可以选择喜欢的老师，也可以选择你合适的时间，你可以向我来预约，也可以向各位咨询老师单独预约，你可以直接找上门，也可以间接通过班级的心理委员或者班主任提前预约。
二、心情驿站广播。本学期的心情驿站将调整到每周一中午时间，希望大家继续支持我们。
三、心理测试档案。相信初二的同学肯定还记得，我们在2011年上半年组织大家参加过心理测试，为的是建立心理档案。本学期我们将为全体初一初二的同学选择合适的心理问卷，在一个合适的时间继续本项工作。
这些都是我校的心理常规工作，我校的心理重点活动是每学期一次的心理健康活动月，目前已经成功举办23届，本学期的心理健康活动月将集中力量为初三同学服务，在活动月中，我们将组织多场心理讲座等等，具体活动会另行通知。
新的学期开始了，我希望心理辅导站可以走到大家身边，走进大家的心灵，谢谢。
接下来，我们将和大家分享一个主题——为生活洒一点香水
有个小女孩一心贪玩，居然把她的小狗“贝贝”带进了一家严禁携带小狗入内的商场。小女孩只顾与她的“贝贝”说着悄悄话，一点儿也不知道这条规定，当她上了二楼突然看到墙上“严禁携带小狗入内”的警示牌，才发现小狗已没地方藏了，她挺着急，便赶紧乖乖站好，一边紧搂着“贝贝”，一边看着迎面走来的商场的保安，等待着想象中的“狂风暴雨”。不料保安不仅没生气，还笑眯眯地看了看她，问：“啊！多可爱的小狗，它叫什么名字？”小女孩轻轻回答：“它叫贝贝。”而那位叔叔也就再次笑了笑，摸了摸小狗的头，说：“亲爱的贝贝，你怎么糊涂了？我们这儿是不准小狗带小女孩进来的，但既然来了也就不难为你了，请离开时记住，千万别忘了带走你身边的这位小姑娘！”
妙！妙极！叔叔的这段话，立刻给小女孩留下了一个终身难忘的美好印象。原来，批评也可以是甜的！
钢琴家梅亚贝尔爱睡懒觉，但妻子总是有办法让他立即起床，这就是在客厅里弹上一段钢琴曲的开头，而每当这时他也就会立即起床，为什么？因为他一向不能容忍任何一段有头无尾的曲子，果然，他起来接着弹，就这么一弹，一段美妙的旋律也就从指尖流淌出来，一古脑儿赶走了睡懒觉的困劲儿。
挺喜欢这个“随风潜入夜”式的提醒式的教诲，总觉得包含其间的道理特别迷人，这就是，只有那种能点亮聪明的聪明，才有资格叫做最美丽的聪明！
夏天的一天，天热得出奇，一个城里人正坐在电扇前躲着酷暑，一个因水灾而绝收的乞丐敲响了他家的房门。他实在懒得动，就随手拿起厨房里的一只米口袋，说：“还有几斤米，连米带子一起，拿去吧！”乞丐挺感激，挺虔诚地接过米袋子，走了——当时的他一点也不知道，米袋子里恰好有他妻子的一枚金戒指——那是她前天淘米时掉进水池，顺手拣起暂时放在米袋子里头的。
可是他做梦也没想到，第二天，顶着火辣辣的太阳，那乞丐把戒指送回来了！他感激万分，一把握住了乞丐的手，鼻子里酸酸的，好半天说不出话来，也就是从那天起，他变了，从冷漠变得温暖了。
是的，使他焕然一新的，是那位农民兄弟的无声的教诲……
美丽的教诲包含着艺术，让我们心悦诚服地接受教诲。但我知道，每个人都有心情不好的时候，美国有一位倡导积极思想的哲学家皮尔博士，他的忠言是：“每天为你的生活洒一点香水。”
平日，人们习惯于往身上或房间里洒一点香水，这样就会驱散身上和房间里的异味，使空气变得芬芳清新，让人感到舒畅起来。这个道理同样适用于人的情感。当人有意识地往头脑里增添令自己振奋的情绪时，你就会变得快乐，就会有好心情。
如果一个人常去注意生活中那些快乐而美好的事物，他也就会因此而变得同样快乐起来。而当一个人总是去注意那些灰色的事物和不快乐的一面时，他的情绪同样会深受影响，这是毫无疑问的一个事实。久而久之，它还会发展成为一种人生的观念，对世间的看法，甚至发展成一种病态的情绪。
每天去寻找一件美丽的事，每天去注意一件能使自己愉悦的现象，你会发现，在现代生活里，它是那么的重要。它像七月暑热里的一片荫凉，能使人心旷神怡。它也能像寒冬里的一片阳光，使人感到浑身温暖。这不是简单的感觉，而是人生选择幸福的基础，是关系到你到底要什么，是否活得真正愉快？你期待快乐，便会找到快乐，你寻找什么，便会发现什么，这是人生的基本法则。
人生是一条长河，最少也要经过一段很长的路，路边的景致无奇不有。如果我们不去注意它本身的美丽和韵味，只注意自身的问题，那么你将无法走出你所设定的阴影。而你只要稍稍把头抬起，去注意那么随时随地陪伴着你的景致，你的生活就会有更多的层面出现，并从中生出乐趣。
这不是小事，只要你每天如此，你就会因此而被改变。天长日久，你就会变得更豁达，不再计较那么小事，不去钻牛角尖。进一步去体会，你也许还躲过了一次心脏病的复发或其他疾病。你本来没有想通的事，在如此心平气和下，已经完全可以想通。并且不再那么费劲，你也许还会发现今天的阳光真好，树木真绿，天空湛蓝。
为了你的幸福，“每天给你的生活里洒一点香水”。当然，真做起来并不像说的那么容易，但像任何事一样，只要你能够坚持，能够向这一方向努力，你就会变成一个幸福快乐的人。
东和西到底有多远？这是一个无人能准确回答的问题，然而它就像快乐和烦恼一样。快乐和烦恼到底有多远，这都在于你的选择和把握，取决于你到底想要的是什么。我们往往总是因为自己没有拥有真正的生活，而感到生活的不尽如人意，但实际上，我们往往是没有足够的投入去热爱生活，也许，这才是我们烦恼的最大根源。如果你还是不能相信这一点，请回忆你快乐与幸福时候的那种感觉和片段。那时你的情感里，一定投注了很浓的生活的芬芳。
今天的节目到此结束，谢谢大家收听。下周再见！
