做最好的自己

亲爱的同学们，中午好！今天的心情驿站又和大家相聚了，今天想要和大家谈的话题是“做最好的自己”。

苹果公司创始人之一及前首席执行官史蒂夫-乔布斯，有许多关于人生的感悟，这里和大家分享两段。

“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要。”

“成就一番伟业的唯一途径就是热爱自己的事业。如果你还没能找到让自己热爱的事业，继续寻找，不要放弃。跟随自己的心，总有一天你会找到的。”

乔布斯和大家分享了他对于生命的感悟，和他成功的秘诀，我们每个人也同样会有着自己的成功；同时，做最好的自己也便是做最快乐的自己！

在生活中，有竞争也有合作。在学校生活中，有很多人会只顾竞争，一味的羡慕学习好的人，总想成为像别人一样优秀的人，但谁又何曾真正努力想过：人的一生应当怎样度过？

奥斯特洛夫斯基这样说：人最宝贵的是生命。生命属于每个人的只有一次。人的一生应当这样度过：当回首往事时，不因虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已献给了世界上最壮丽的事业——为人类解放而斗争。”

人应当有自己的理想并为之奋斗，人应当赶紧得、充分得生活，因为意外的疾病或悲惨的事故随时都可以突然结束他的生命，因此我们每个人请做最好的自己。 

和大家分享一首小诗《年岁》

年岁是些可爱的人，

它们送走昨天，送来今日，

我们年轻人正是这样度过，

最可爱的生活无忧无虑，

可是年岁它们忽然改变， 

再不像过去那样恰如人意。

不愿再赠给，不愿再出错，

他们拿走今天，拿走明日！

如果说人生是一本书，那么，拥有青春的日子便是书中最美丽的彩叶；如果说人生是一台戏，那么拥有青春的日子便是戏中最精彩的一幕；如果说人生是一次从降生到死亡的特别旅行，那么，拥有青春，我们便可以看到沿途最美丽的风景。拥有青春我们便拥有了多彩的未来与五色的梦！

请珍惜青春、珍惜现在的美好生活、珍惜时间、珍惜一切吧！！！

做最好的自己，无论是谁，若把这句话当作自己的人生目标，他一定会很充实，很快乐，很成功。做最好的自己，说的很简单，但要做到这点，其实也是件不容易的事情。 

第一，要做你自己。首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，无论你的家庭有多么贫困，你的父母多么无知，你都要承认他，坦然接受他；就你的长相，丑也罢，矮也罢，黑也罢，胖也罢，或者满脸的青春痘，甚至身有残疾，镜子里的那个人就是你自己，你都要满心喜悦的面对他，能够像欣赏艺术品一样欣赏他。最后你要坚定自己，每一个人都是造物主在世上唯一的作品，没有复制，没有克隆。你身上的每一个特点也都染上了你的色彩，或红，或蓝。尽管时尚流行着其他的色彩，不用担心，也不用害怕，更不用盲从轻率地做出改变，造物主不是把你当作别人的附庸而产生出来的，你仅是作为你而存在。 

第二，要不断完善自己，做最好的自己。最好不是和别人比，天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了最好的一个，你也永远享受不到成功的喜悦。最好，是和自己比较，和过去的自己，和昨天的自己比较，让自己成为今天最好的自己，努力让自己的每一今天都有收获，有进步。做最好的自己不在乎你昨天是怎样的一个人，不在乎你底子有多薄，基础有多差，只要努力，你就可以比不努力的你更好，只要你坚持努力，你完全可以成为最好的自己。 

完善自己不是盲目的完善，比如一个学生，压缩休息和运动的时间来努力学习，精神固然可嘉，但这样永远做不到最好。一天只有24小时，你不可能24小时不停的努力。人的精力是有限的，你首先要保证在课堂上的效率，保证自习课的效率，在精力允许的情况下不断进取。那么晚上当你躺在床上的时候你就能够坦然的对自己说今天你做到了最好。 

做最好的自己，必定是一个有着充分自信的人。自信又叫自信心， 是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。

自信的人共有的特征：庄重、活泼、坦诚、虚心、大度、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。

自负、自卑、自信的区别：自负与自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。

自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。

和大家分享一首富含哲理的小诗：

也许你想成为太阳，可你却只是一颗星星；

也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；

也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪。

做不了太阳，就做星星，在自己的星座发热发光；

做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点大地；

做不了伟人，就做实在的自我，平凡并不可悲，关键是必须做最好的自己。

不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧！

你会发现，你的天空一样高远，你的大地一样广阔，自己可以有不一样的活法。

我们生命的根本动力是成为自己。 

　　美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称，人有五个层次的心理需要：基本的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。

　　如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说，所谓自我实现的需要，也就是成为自己。 

　　什么是自己，我们又怎样可以成为自己？ 

　　罗杰斯认为，所谓自己，就是一个人过去所有的生命体验的总和。假若，这些生命体验我们是被动参与的，或者说是别人的意志的结果，那么我们会感觉，我们没有在做自己。相反，假若这些生命体验我们是主动参与的，是我们自己选择的结果，那么不管生命体验是快乐或忧伤，我们都会感觉是在做自己。 

    人本主义心理学将自我实现视为最高价值。相应的，存在主义哲学也将“选择”视为生命最主要的命题。 

　　用最通俗的话来说，存在与选择的关系就是，你选择，你才存在过。如果你总是被选择，那么你就是不曾活过。 

　　不过，自己为自己的人生做决定，自己把握自己的命运，这听上去很动听，有一些伟大的味道。然而，这样做的另一面，意味着你必须为你的决定负责，如果选择错了，你受伤了，不要怨天尤人，不要把责任推卸到别人身上。很多人惧怕这一点，于是宁愿放弃自己的意志，宁愿被别人决定。

一个人的快乐和他是否能做他有兴趣的事是有相当大的关系的。根据美国对1500名大学生长达20年的追踪研究发现：追逐兴趣并发掘自身潜力的人不但更快乐，而且更容易得到财富和名利的眷顾，因为他们所从事的是自己真正喜欢的事情，他们更加有动力、有激情将事情做到完美的状态——即便他们不能从这件事中获取财富和名利，他们也会得到终生的快乐和幸福。找到了自信和快乐，就是找到了真正属于自己的成功之路。

成功之路有许多条，成功的定义也有许多种，只要在理想的指引下，真正做了自己想做的事情，真正实现了自己的人生价值，就是一种成功，就会为此感到自豪和快乐。

我们每个人身上都有着许多非常珍贵的东西。有些人善于发现并能善于利用这些东西，因此有了各种各样的成功，也塑造了一个非常自信的自己。而也有些人却没有注意到它们，更不用说充分利用了，因此他们更容易遭受到挫折，也降低了自己的信心。

那么，让我们认识自己的优点，发挥自己的优势，寻求自信的支撑点，做个最好的自己吧！

谢谢大家的收听，今天的心情驿站到此结束，我们下周同一时间再见。