基于萨提亚模式对初中生进行团体小组辅导

稿件撰写：宋睿苗
摄影：张皓

        5月26日中午，十三中的心理辅导实习老师宋睿苗带领8名小组成员在萨提亚成长小组建立的基础上，开展了“认识自己”的示范工作坊。宋睿苗老师作为发展与教育心理学专业研究生，在十三中本校进行教育实习，主要实习内容是基于萨提亚模式对初中生进行团体辅导。集团心理辅导中心主任谢联平、十三中心理辅导站站长张皓、十三中心理辅导教师王宣观摩了此次活动。

        这已经是六次活动的第二次，通过冥想，天气预报，言语表达与非言语表达，小组讨论，互动表演这些方式，小组成员在认识自己的同时，进一步认识他人。
 

         活动从一段冥想开始，我们进入到自己的内在，与自己的身体进行联接，大家随后进入到心情的天气预报，每个人描述下自己当下的感觉，以及对这次活动的期待。随后宋老师让每个人找到一个自己不认识的团员作为自己的搭档，向他介绍自己，包括姓名，兴趣，爱好，性格特质，短期的目标，长期的梦想，彼此介绍完以后，与另外一组结合，向他们介绍你的朋友，介绍的时候要扶着搭档的肩膀，用真诚的心去给另外一组介绍，这个环节每个同学都要认真倾听，否则介绍自己的搭档时可就犯了难，同时也建立安全亲密的关系。
  

         大家轮流做完后，这四个人就结成了一个小团体，每人向自己的团员介绍自己的6个优点和6个缺点，有的同学说优点的时候很顺利，张口就来，可是说缺点的时候却抓耳挠腮，有的同学却正好相反，每个同学都有不同的个性，我们在这个环节中感知到对自己的觉察有点偏差，从别的同学的话语中也启发了对自己的认知。  

        最后一个环节是用非言语信息表达自己的情绪和心理状态，团员回到团体，围成一圈，抽签表演纸条上的一种情绪或一种状态，其他人觉察。这个环节是最有挑战性的，因为不可以说话，只可以用表情与肢体表达，有的同学很容易就猜到了，有的同学可能平时很少运用或者观察自己的这些非言语信息，就很难表达，通过这个环节开启团员的表达与接收的渠道，唤醒沉睡的表达资源，同时也锻炼了同理心与共情。  

         团体成员结束的时候无不怀着感动、觉悟离开，每个成员都留下了感动的言辞，“通过这次活动我感觉平时倾听别人内心的声音太少了！”，“我发现自己通过别人的表情或肢体语言，有的时候会误会别人，我以后要多和别人进行深层次的交流与沟通。”，“当发现自己的一些情绪被别人觉察到，那种被理解的感觉太美妙了！”

        集团心理辅导中心主任谢联平老师对这次活动有很高的评价，现在的孩子都是独生女，身上集中了家长所有的爱，是家庭里的小太阳， 这次活动给同学们提供一个平台去更真实地认识自己与他人，同时也提出很多真诚的建议，希望后面的活动团员可以更加的真实，放松地表现出自己的真实想法，活动的目的可以更加的明确有效，整个活动可以有一个清晰的线索。