早上好!
从前天开始杭州就深受台风“罗莎”的影响,狂风、暴雨,恶劣的天气让我们的心情也变得阴沉起来。但是幸好,到了今天早上,雨止风停,天气已经开始好转,相信大家的心情一定不错。明天10月10日是世界精神卫生日,今年精神卫生日我国的宣传主题为“提倡心理咨询,促进精神健康”。也就是今天我想和大家一起交流的主题。
假如有人问你,生命中最基本的是什么?你会怎么回答?我想很多人都会回答,健康平安。古往今来,人人都希望健康。因为健康总是与家庭的幸福、学业的成功和社会的发展联系在一起的。有人曾这样描述:人生有两大意愿,一是家庭幸福,二是事业有成。如果家庭幸福和事业有成加起来为100分,那么健康就是两个0前面的那个“
同学们或许都知道,假如感冒了,要吃点感冒通,黑加白之类的,过个两三天也就好了;倘若心理上有点伤风感冒呢,也许同学们就会放任自流,不知所措了。曾听见两个同学这样的对话:
“你去过心理辅导没有?”
“我又没有精神病,才不去呢?”
“我们班某某去辅导过呢!”
“不会吧,那他是不是精神……???”
其实这些都是误解。在美国1000人中就有一个心理咨询师,许多家庭还有自己的私人心理医生。有30%的人定期拜访心理医生,80%的人不定期地去心理诊所,甚至总统们,1972年开始,美国政府就在白宫特别设立“总统心理健康委员会”,专门为总统提供心理辅导和咨询。对于他们而言,去心理诊所和心理咨询已经如感冒吃药般平常。
人与人之间需要温暖,需要心灵的沟通,迫切需要交流,需要诉说,需要安抚,需要宣泄……心理咨询关注着你我他,是一种关注心灵的科学和艺术,它的对象可以是任何自愿要求咨询的人,也是最正常的人。在我们的社会中,完全健康的人很少,完全不健康的人也很少。84.5%的处于一种亚健康状态的人,而一般正常人,甚至心理健康的人都可以,也应该去咨询。他们可以从中获得指导和帮助,促进其潜在能力的充分发展。
我们丰潭中学心理辅导站努力创设学校生态心理环境 ,使学校成为学生心理成长的乐园,关注学生,关注教师,关注家庭,创设和谐、大气的校园环境。本学期学校花费大量人力物力重新布置了学校的心理辅导室,并配置了专业的心理学老师,拥有国家、省、市级执证心理辅导员近10名,各位辅导老师将以最大的热情和真诚为广大的同学、老师服务。另外,每学期心理辅导站将广泛开展丰富多彩的心理辅导活动:
包括通过心理辅导宣传橱窗,黑板报,心情驿站广播,校园网等让更多的人了解更多的心理健康知识。
开展心理辅导周各项活动,如开设心理辅导课,举办心理辅导活动展,进行心理小报评比,心情驿站优秀稿件评比等让更多的同学在活动中体验心理辅导。
建立初一新生心理健康档案,建立心理咨询信箱,开设心理辅导咨询,让更多的同学走进心理健康。
在学生会设立心理健康部,在各班增设心理健康委员,让更多的同学来参与心理健康。
本学期心理辅导站初步将开展系列心理辅导活动,真诚邀请你的加入和参与。
1.学校心理辅导室已搬迁至行政楼一楼,欢迎同学们来坐坐。那里有花草,有音乐,有杂志,更有真诚关爱你,帮助你的辅导员朋友。
2.心理辅导室邮箱sszxlzx@163.com欢迎你的来稿和预约.
3.本学期心理辅导周将于11月份启动,本届心理辅导周将多开展一些更亲和,更活泼,更贴近同学心灵的活动。相信活动中肯定会有你。
走进心理健康,走进心情辅导,就如心理辅导理念所倡导的:助人,自助,帮助他人,也帮助自己。也许你的人生不能做到体魄健壮,但你却能做到心情快乐,快乐才是生命的意义所在, 你乐,我乐,大家乐,让我们在同一个校园下乐起来!让我们在相互关爱中乐起来!
谢谢!
丰潭中学心理辅导站站长 陈琦