时光飞逝，始业教育已经进入了第四天没身体的感受是又苦又累，心理上受到了磨炼，感到了内心的强大。
顶着烈日，一动不动，我们站着军姿，左转右转，向后转，跑步走等反复操练。我们认真练习，收获许多。
我们的教官姓陈，看上去十分和蔼，个子不算太高，偏瘦，总是微笑着其实这微笑只是嘴角略微上扬罢了。
我这列有个同学太兴奋，嘴一直没合拢过，于是陈教官特意教我们蹲军姿。教完后立刻让他所谓神识风度的全体男生“体验”一番。一开始，还觉得蛮轻松，十秒钟后，一股强而有力的酸痛向膝盖袭来，仿佛有上百只虫子在咬我。同学们的眉头收成了一个直角，黄豆大小的汗珠滚滚冒出，先出十分疼痛的样子。我们的方老师也眉骨紧缩，一股浓浓的不悦心情包围了班级。我又仿佛听见一声声痛苦的呻吟，又好像双腿经脉断裂的声音。
教官我们这样，过了五分钟左右后，喊道：“起立！”我们用缓慢地速度站了起来，好像膝盖以下被截肢了，站起来还需要用人扶。
突然，陈教官示意大家坐下，说：”来！我们玩一个游戏！“接着从口袋里拿出两张扑克牌。是要打扑克吗？我想。大家又惊又喜，兴致马上来了，教官说明了规则，游戏开始！教官拍着手，一会儿听了，拍传到两个男生手里，按规则，得表演节目。邢自然于是开始了自我介绍：“我叫————邢自然，就是住???住???住在???那个丰潭路的那个??????”原来紧张的气氛，被他那油腔滑调的一讲，便被打破了。方老师嘴角略微上扬，心情愉快多了。
虽然只玩了一局，但以后的训练，我们认真多了，效率提升了不少，大家都非常的认真。
在不愉快时，想办法笑一笑，化解紧张，重新找回快乐。
七【12】班 周立涵 24号
